8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
鏡頭②
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
73169
23
2026-02-19 22:49
41938
58
2026-02-19 22:49
32985
97
2026-02-19 22:49
74652
17
2026-02-19 22:49
63582
42
2026-02-19 22:49
83945
84
2026-02-19 22:49
37521
52
2026-02-19 22:49
31862
47
2026-02-19 22:49
37289
73
2026-02-19 22:49
23679
84
2026-02-19 22:49
92731
63
2026-02-19 22:49
41589
18
2026-02-19 22:49
52813
24
2026-02-19 22:49
46357
89
2026-02-19 22:49
61379
69
2026-02-19 22:49
45129
46
2026-02-19 22:49
19873
49
2026-02-19 22:49
25783
39
2026-02-19 22:49
35687
91
2026-02-19 22:49
97568
63
2026-02-19 22:49
46819
14
2026-02-19 22:49
43826
16
2026-02-19 22:49
87631
75
2026-02-19 22:49
79364
45
2026-02-19 22:49
23416
76
2026-02-19 22:49
98132
53
2026-02-19 22:49
63952
17
2026-02-19 22:49
78356
38
2026-02-19 22:49
62143
62
2026-02-19 22:49
32619
45
2026-02-19 22:49
29415
86
2026-02-19 22:49
81527
94
2026-02-19 22:49
31294
52
2026-02-19 22:49
25394
83
2026-02-19 22:49
91735
78
2026-02-19 22:49
54897
48
2026-02-19 22:49
51684
57
2026-02-19 22:49
57641
24
2026-02-19 22:49
43987
17
2026-02-19 22:49
26143
72
2026-02-19 22:49
27836
52
2026-02-19 22:49
74183
39
2026-02-19 22:49
12475
76
2026-02-19 22:49
72634
12
2026-02-19 22:49
54796
71
2026-02-19 22:49
37841
74
2026-02-19 22:49
81472
57
2026-02-19 22:49
71625
26
2026-02-19 22:49
35187
21
2026-02-19 22:49
54197
24
2026-02-19 22:49
25786
31
2026-02-19 22:49
| 美女直播 | 苹果直播 |
| 成人抖阴 | |
| 小猫咪视频 | 河豚直播 |
| 免费直播平台 | |
| 鲨鱼直播 | 魅影9.1直播 |
| 抖音成人版 | |
| 贵妃直播 | 成人免费直播 |
| 四季直播 | |
| 暖暖直播 | 心跳直播 |
| 成人抖阴 | |
| 迷笛直播 | 黑白直播 |
| 浪花直播 | |
| 伊人app | 免费真人视频网站直播下载 |
| 魅影app免费下载安装 | |
| 快猫 | 红杏直播 |
| 红楼直播 | |
| 深夜大秀直播app | 奇秀直播 |
| 魅影5.3直播 | |
| 荔枝网直播 | 莲花直播 |
| 妖姬直播 | |