「碳水」選對了，吃得飽還不長胖 | 科學減重一起來
2025-11-23 06:24 9,294次浏览廣州8月13日電 (郭軍 黃鳴鶴)8月13日13時，汕頭海域西南風5-6級、浪高1.0米。根據颱風路徑和影響範圍，廣東海事局13日9時啟動防熱帶氣旋二級應急響應。 據悉，廣東海事部門聯合省應急管理廳等部門通過三大運營商在省預警中心平臺上向公眾發布防臺預警提醒信息1.93億條次；深入落實預警「叫應」機制，通過VTS、海岸電臺、VHF等手段向航運企業、碼頭、船舶發送預警信息，累計發送3.5萬餘條次。 督促船舶做好防禦颱風「楊柳」準備。陳潔儀 攝 汕尾以東海域2艘風電平臺已於12日15時前落實「六個百分百」要求，船上人員撤離36人，船舶已到安全水域避風。 截至13日17時，粵東海域海上施工作業項目44個，已全部停工，船舶95艘，已全部停工，粵東(汕頭、揭陽、汕尾、潮州、梅州、河源、韶關)客渡運航線38條、客渡運船舶63艘已全部停航。 目前，全省海域部署專業救助船8艘(汕頭2艘)、專業救助直升機3架。汕頭、汕尾、潮州、揭陽、惠州海域另有應急拖輪、清汙船等66艘按指定位置做好應急值守。截至13日16時，廣東海事部門累計出動執法人員460人次、執法船艇60艘次、檢查船舶650艘次。(完)
因松花江從城中蜿蜒而過，吉林省吉林市被稱為「北國江城」。近些年，當地依託獨特的森林、江河、湖泊等天然「製冷劑」，打造「清涼勝境·詩畫松江」品牌，激活了夏日文旅經濟。 今年進入暑期後，吉林市的松花湖、北大湖等世界級滑雪場依託獨特地理優勢，迅速轉換場景深度開拓「滑雪場的夏天」，推出了看花海、看日出、趣味露營等消夏活動，吸引眾多滑雪客「故地重遊」。 吉林市官方介紹，依託「22℃的夏天」這一天然優勢，當地不斷豐富消夏玩法，將一陣「清涼風」吹進遊客心裡。緊鄰松花江的朱雀山公園暑期最高客流量達到1.2萬人次。 8月是當地避暑休閒季中活動最密集的月份，將舉辦「夏尾拾光 秋序初章——北大湖歡樂周」、朱雀山夜爬點亮儀式等多項活動。 記者 石洪宇 吉林市報導
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