晨觀內蒙古大興安嶺雲巔日出 雲海層次分明氣勢磅礴
2025-11-24 10:37 1,318次浏览近日，受持續強降雨天氣影響，廣東清遠市清新區太平鎮Y207線鄉道、郭屋村及周邊區域遭遇險情，進村道路多處發生山體滑坡，阻斷交通，村民日常出入受到影響。 公安、消防及鎮村兩級等部門組成的搶修隊伍趕赴現場開展處置工作。據了解，8月5日起，當地已對超20個塌方點位進行處理，轉移群眾40多人。 (總臺記者 魏星 秦芊茗)
你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
青稞直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 521.92MB
- 最后更新: 2025-11-24 10:37
- 最新版本: v12.4.8.17
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 黑白直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 2.61以上
客服热线：136-3927-9173
大鱼直播类似软件
猜你喜欢
14768
69583
51
2025-11-24 10:37
62873
86
2025-11-24 10:37
29713
69
2025-11-24 10:37
75619
32
2025-11-24 10:37
69173
62
2025-11-24 10:37
49872
87
2025-11-24 10:37
19583
78
2025-11-24 10:37
98425
83
2025-11-24 10:37
26179
63
2025-11-24 10:37
93654
46
2025-11-24 10:37
16437
84
2025-11-24 10:37
12
96
78
58912
82951
51984
27895
84567