8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
拉薩8月5日電 題:布達拉宮周邊一甲子變遷記 記者 江飛波 「新建公園最早以前是一片荒地,水是從布達拉宮前面(南面)過來的。上世紀五六十年代,我父親從日喀則調到拉薩工作,就是負責這條水渠的清理、修建。」近日,在拉薩新建團結公園附近,老城區八廓街70歲的居民索朗邊覺對記者講述布達拉宮周邊的變遷史。 8月4日,在拉薩團結公園藥王山步道眺望布達拉宮,拉薩城市呈現「半城山色半城湖」的美麗景觀。記者 江飛波 攝 布達拉宮是世界文化遺產、第一批全國重點文物保護單位,周邊有宗角祿康公園、布達拉宮廣場等公共區域。8月1日,總投資1.28億元(人民幣,下同)的團結公園開園,迎接市民及遊客。 8月4日,在團結公園藥王山步道上,休閒、鍛鍊的市民和遊客絡繹不絕。索朗邊覺也誇讚,「轉經路上又多了一個公園,有湖還有步道通往藥王山。」他說,幾十年間,布達拉宮周邊公共設施和景觀越來越好。 「布達拉宮廣場是上世紀九十年代建的,更早以前,廣場是一塊空地,有遊樂園、攤位集市,還有一座文化宮,西藏很多重大活動都在文化宮舉行。」他回憶,青年時代,文化宮晚上8點和10點各放映一場電影,擠在窗口搶購兩角錢一張的電影票是青年時代的難忘回憶。 7月29日,遊客在布達拉宮廣場東側人工湖附近「打卡」。記者 江飛波 攝 公開資料顯示,布達拉宮廣場、宗角祿康公園等經歷數次改造提升,其中布達拉宮廣場於1994年由中國官方投資1.13億元開工興建;2005年,為慶祝西藏自治區成立40周年,官方再度投資1.5億元對布達拉宮廣場進行改擴建,包含分中心廣場、湖區整治、水系恢復和綠化等。 拉薩市水系生態治理工程項目經理趙程鵬介紹,團結公園是西藏自治區成立60周年的獻禮工程,也是拉薩市中心城區水系生態治理重點項目之一。 「上世紀三十年代,這裡是一片荒地,西藏和平解放以後,這一帶逐漸發展起了茶館、農貿市場以及銀行、商鋪等業態。」趙程鵬介紹,新建的團結公園總面積約300畝,承擔著「生態修復、文化傳承、民生改善」三重使命。 趙程鵬說,公園人工湖水源是拉薩河,經乾渠引流而來,流經團結公園後再到羅布林卡,最後回到拉薩河形成活水循環。 在團結公園藥王山一處觀景臺,退休居民多吉和朋友們看著遠處,一一辨認西藏博物館、功德林寺、關帝格薩拉康以及更遠處的拉魯溼地等拉薩著名的地標,他說這裡是拉薩最好的觀景臺。「這個步道也特別好,適合老年人。」 8月4日,外籍遊客登上拉薩團結公園藥王山步道。記者 江飛波 攝 來自江蘇的遊客楊興強說,這是自己帶著家人第一次進藏,上周乘機飛抵林芝後,租車自駕林拉高等級公路到拉薩。「這兩天先後去了羊卓雍錯和卡若拉冰川,西藏給我們的感覺很震撼。」他說,相比自然風光,這裡的人文景觀也讓人印象深刻。 「我們沒有提前做攻略,在拉薩的時間也有限,沒能預訂到布達拉宮的參觀門票,到這裡(團結公園)新視角眺望布達拉宮也不錯。」他說,有機會自己還將進藏,深度遊覽、體驗。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
82654
62
2025-11-01 14:47
75983
98
2025-11-01 14:47
81924
62
2025-11-01 14:47
65397
59
2025-11-01 14:47
56184
84
2025-11-01 14:47
76932
59
2025-11-01 14:47
67125
81
2025-11-01 14:47
65127
75
2025-11-01 14:47
97418
76
2025-11-01 14:47
68579
96
2025-11-01 14:47
45628
73
2025-11-01 14:47
47962
12
2025-11-01 14:47
32968
68
2025-11-01 14:47
65371
23
2025-11-01 14:47
42951
53
2025-11-01 14:47
14576
53
2025-11-01 14:47
76358
58
2025-11-01 14:47
24793
85
2025-11-01 14:47
96835
65
2025-11-01 14:47
35482
86
2025-11-01 14:47
85421
75
2025-11-01 14:47
87132
71
2025-11-01 14:47
29718
42
2025-11-01 14:47
79463
36
2025-11-01 14:47
24173
32
2025-11-01 14:47
45791
49
2025-11-01 14:47
18973
13
2025-11-01 14:47
67312
12
2025-11-01 14:47
36459
63
2025-11-01 14:47
64597
32
2025-11-01 14:47
45172
71
2025-11-01 14:47
47182
85
2025-11-01 14:47
74659
45
2025-11-01 14:47
32546
43
2025-11-01 14:47
17482
95
2025-11-01 14:47
32146
72
2025-11-01 14:47
67835
84
2025-11-01 14:47
54217
74
2025-11-01 14:47
96357
36
2025-11-01 14:47
63254
68
2025-11-01 14:47
93654
45
2025-11-01 14:47
81276
18
2025-11-01 14:47
13957
82
2025-11-01 14:47
64259
82
2025-11-01 14:47
15729
68
2025-11-01 14:47
82937
18
2025-11-01 14:47
26973
43
2025-11-01 14:47
67321
83
2025-11-01 14:47
24835
49
2025-11-01 14:47
12487
43
2025-11-01 14:47
92435
42
2025-11-01 14:47
| 红楼直播 | 妖姬直播 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 月神直播 | 美女直播 |
| 绿茵直播 | |
| 春雨直播全婐app免费 | 金桔直播 |
| 97播播 | |
| 打开b站看直播 | 少女6夜半直播nba |
| 柚子直播 | |
| 花椒直播 | 伊人下载 |
| 月夜直播app夜月 | |
| 蜜桃app | 午夜直播 |
| 夜魅直播 | |
| 九球直播 | 夜月视频直播 |
| 雨燕直播 | |
| 桃花直播 | 桔子直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 柠檬直播 | 大鱼直播 |
| 极速直播 | |
| 飞速直播 | 杏爱直播 |
| 富贵直播 | |