近觀「兩山」丨藍天蒼洱寄鄉愁
2026-01-15 05:01 9,621次浏览江西都昌8月8日電 題：鄱陽湖畔勁吹太極風 作者 吳鵬泉 江建峰 今年8月8日是我國第17個「全民健身日」。當清晨的陽光灑在鄱陽湖畔的江西省九江市都昌縣東湖文化廣場上，身著太極服的許彩虹領著百餘名拳友開始了晨練。 從太極迷妹到省賽獲獎者 許彩虹今年43歲，其與太極拳結緣於2013年。那一年，她在鎮裡的廣場和社區看到別人練習太極拳。 「太極拳的拳式沉穩內斂，我覺得很有魅力。」迷上了太極拳的許彩虹開始拜師學藝。在啟蒙老師的耐心指導下，她從招式僵硬到身法漸柔，從發力慌亂到氣韻貫通，每一點進步都浸著琢磨的專注與練習的汗水。 圖為在江西省九江市都昌縣東湖文化廣場，民眾在練習太極拳。都昌縣融媒體中心供圖 功夫不負有心人。技藝逐年進步的許彩虹在各類體育賽事中屢創佳績。日前在2025年全國太極拳公開賽(江西賽區)暨江西省太極拳聯賽上，她奪得女子中年組(D組)42式太極劍一等獎、42式太極拳一等獎。 指導拳友們練習太極拳，成了許彩虹雷打不動的日常。「在練習太極的過程中收穫良多，結識了恩師、志同道合的拳友、熱情好學的學生。在強身健體的同時，涵養了心性。」她說。 從248人到6000餘人 都昌縣太極拳運動的蓬勃發展，始於當地2013年提出的「創都昌特色，建太極之鄉」發展目標。 在多方力量推動下，都昌縣這項運動從最初248人發展到如今6000餘人，隊伍數量從11支激增至420支，實現了「鎮鎮有分會、村村有拳隊」的網格化覆蓋。 圖為在江西省九江市都昌縣某廣場上，民眾在表演太極拳。都昌縣融媒體中心供圖 如何促進太極拳運動水平提升？2020年獲評「全國老年太極拳之鄉」的都昌縣採取「培訓+賽事」雙輪驅動舉措：一方面持續進行開班培訓和師傅帶教，網上授課與行家指教活動；另一方面承辦多項高端賽事。 「都昌優良的生態氣候很適合太極拳運動的開展，中老年人參與熱情高漲，全民練習太極拳的氛圍火熱。」都昌縣太極拳協會執行會長辛不凡說道。 從傳統武學到時代表達 「太極拳是中華傳統文化的瑰寶。」在都昌縣南山風景區綜合休閒文化廣場，當音樂響起，62歲的孔慶華沉浸在太極的韻律中。 「習練太極拳能起到養身、養心、養氣的功效，太極不僅是健身運動，更要成為科學養生的載體。」許彩虹正在探索將太極與現代運動進行科學結合。 為將太極文化與現代生活深度融合，都昌縣在老年大學開設「太極拳」課程，並把太極元素融入鄱陽湖生態旅遊。 圖為在江西省九江市都昌縣某廣場上，民眾練習太極拳。都昌縣融媒體中心供圖 從白髮蒼蒼的老者到朝氣蓬勃的少年，太極運動在都昌蔚然成風。正如辛不凡所說：「我們不僅要擦亮『全國老年太極拳之鄉』這塊金字招牌，更要讓太極成為都昌人健康生活的新時尚。」(完)
8月7日電 據中央氣象臺網站消息，湖南省氣象臺2025年8月7日16時發布高溫黃色預警：預計8日白天，省內大部分地區有35℃以上高溫，其中張家界、常德、益陽局部地區將達37℃以上，請做好防範。黃色預警區域：長沙、株洲、湘潭、湘西州、張家界、常德、益陽、嶽陽大部分地區、懷化中北部、婁底、衡陽、永州北部、郴州北部。 防禦指南： 1.有關部門和單位按照職責做好防暑降溫準備工作； 2.午後儘量減少戶外活動； 3.對老、弱、病、幼人群提供防暑降溫指導； 4.高溫條件下作業和白天需要長時間進行戶外露天作業的人員應當採取必要的防護措施。
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
祼女直播app
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 735.48MB
- 最后更新: 2026-01-15 05:01
- 最新版本: v3.1.12.5
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 成人性做爰直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 4.15以上
客服热线：136-9425-9613
-
-
-
-
69美女直播
-
-
-
-
-
-
-
迷笛直播
-
西甲直播
-
-
-
-
-
-
-
-
- 快猫
- 祼女直播app
- 午夜直播
- 心动直播
- 红桃直播
- 蜜疯直播
- 春雨直播全婐app免费
- 比心直播
红桃直播
- 少女6夜半直播nba
月夜直播app夜月
- 现场直播
柠檬直播
暖暖直播类似软件
猜你喜欢
25416
68132
37
53472
94
2026-01-15 05:01
87413
76
2026-01-15 05:01
94658
14
2026-01-15 05:01
27546
95
2026-01-15 05:01
24681
38
2026-01-15 05:01
62439
27
2026-01-15 05:01
17428
51
2026-01-15 05:01
21638
17
2026-01-15 05:01
74526
79
2026-01-15 05:01
63519
61
2026-01-15 05:01
69
53146
89645
57
75368
53
32985
42
12
83947
83
96574
67
73
31