北京8月11日電(記者 張尼)「國家喊你來減肥,不是一句空口號。落實今年體重管理年的工作要強調科學二字。要有科學的理念,科學的工具,科學的研究,科學的實踐,這是深化體重管理年的關鍵。」中國疾病預防控制中心慢病中心主任吳靜表示。 數據顯示,我國成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%。如何對肥胖及時進行幹預、減少健康隱患,已經成為亟待解決的公共衛生問題。 肥胖將帶來巨大疾病負擔 8月8日是全民健身日,2025減重與健康管理學術交流會在北京舉辦,「全民主動健康6623減重科普計劃」在會上啟動。 記者了解到,「6623減重科普計劃」之中,「66」是指《中國公民健康素養——基本知識與技能》提出的「健康素養66條」;「23」是指世界衛生組織提出的亞洲人群BMI正常範圍為18.5-22.9,23接近它的上限。 活動中,吳靜表示,當前,我國慢性病負擔問題嚴峻,心腦血管疾病、癌症等四大類慢性病佔總死亡比重近90%。超重和肥胖是心腦血管疾病、糖尿病以及多種癌症等慢性病的主要危險因素,給全球帶來巨大的疾病和經濟負擔,並成為我國重大公共衛生問題。 根據中國疾病預防控制中心數據,成人超重/肥胖率分別為34.3%和16.4%,更令人揪心的是兒童青少年超重肥胖問題。 「如果不加以有效防控,未來幾十年慢性病的人群規模有可能還會擴大。」吳靜說。 中國疾病預防控制中心營養與健康所研究員何麗認為,2024年我國居民健康素養水平已達31.87%,體重管理年的目的就是關口前移,在體重失控前及時幹預,避免代謝症候群和「四高」等疾病的發生。 如何科學控體重? 肥胖帶來健康隱患是共識,如何有效進行體重管理?活動上,專家給出了科學建議。 何麗對「健康素養66條」進行解讀,其中包括基本知識和理念,健康生活方式與行動,以及基本技能。在合理膳食方面,建議食物多樣,合理搭配,谷薯類不可缺,這是維持健康飲食結構的重要準則。中國成人BMI應保持在18.5至24之間,男性腰圍超90釐米、女性超85釐米即為中心性肥胖。 何麗分析,97%人群的肥胖源於能量代謝失衡,建議採取「淺嘗輒止」的飲食策略,踐行少油少糖少鹽的「三減」原則,配合快走、慢跑等可持續運動,同時保持規律作息與積極心態。 北京朝陽醫院呼吸睡眠中心主任郭兮恆表示,輕度超重者可通過飲食運動調整,中重度肥胖需結合醫療手段,但需在專業指導下進行。針對不同年齡群體,他提出青少年需兼顧發育營養,老年人則面臨營養過剩與不良的雙重挑戰,幹預需差異化設計。 北京大學第六醫院原副院長姚貴忠提出,體重管理不僅是為了管理體重的那個數字,更是為了健康和美;在情感層面上,要提升掌控感、意義感,還要應對減重中的糾結與挫敗;在行為層面,可通過強化動機、場景設置、環境支持等手段培養習慣。 體重管理要加強部門間合作 在吳靜看來,科學體重管理年的具體落實,要加強部門間合作,將體重管理融入各項政策和行動計劃當中。持續開展形式多樣的體重管理科普宣傳活動,引導公眾正確認識健康體重、消除體重認知誤區。發揮醫療衛生機構、行業學協會和社會團體作用,指導公眾科學體重管理。同時,積極引導企業研發體重管理創新產品,積極倡導健康消費新理念。 金木集團董事長鈕立衛表示,金木集團發揮在中醫藥與大健康領域的科研實力和創新優勢,將藥食同源理論與現代營養學相融合。結合本次活動,企業將加大產品研發投入,推出更多適配不同人群的減重產品;積極開展健康科普公益系列活動,向公眾普及健康體重管理知識;加強與科研機構、醫療機構及相關政府部門的合作,共同推動全民主動健康教育的普及工作。 金木集團品控中心總經理李洪認為,科學減重需遵循「清調先行、補養跟進、修復收官」的多階段幹預原則,具體可通過膳食纖維調節腸道菌群、天然成分改善血液循環等方式實現。這一理念強調對身體進行綜合調理,而非單一地抑制食慾或控制熱量攝入,與中醫「治未病」的思想相契合。 與會專家一致認為,破解肥胖困局需凝聚專家、機構、企業三方力量,將專業知識轉化為「聽得懂、學得會、用得上」的實踐方案。 此次活動由人民日報社健康客戶端主辦,首都保健營養美食學會學術支持,金木集團公益支持。(完)
北京8月7日電 (記者 陳溯)記者7日從中國應急管理部獲悉,新疆伊犁一景區內吊橋發生側傾事故,國務院安全生產委員會辦公室(國務院安委辦)派出聯合工作組赴當地督導。 6日18時許,新疆伊犁州昭蘇縣夏塔景區內一吊橋其中一條橋索斷裂,造成橋面傾斜,導致多名遊客從橋上滑落,目前已造成5人死亡、24人受傷。 接報後,國務院安委辦立即會同文化和旅遊部、國家林業和草原局組成聯合工作組,連夜前往事故現場,指導地方做好傷員救治、現場處置、事故調查等工作,督促有關方面深刻吸取教訓,迅速查明事故原因,舉一反三強化安全監管工作,堅決防範遏制事故發生。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
21987
43
2026-03-16 01:10
57621
54
2026-03-16 01:10
32564
27
2026-03-16 01:10
34856
69
2026-03-16 01:10
42153
89
2026-03-16 01:10
56293
58
2026-03-16 01:10
64352
84
2026-03-16 01:10
81356
58
2026-03-16 01:10
61954
72
2026-03-16 01:10
65947
63
2026-03-16 01:10
14732
71
2026-03-16 01:10
97823
86
2026-03-16 01:10
51234
89
2026-03-16 01:10
32764
36
2026-03-16 01:10
63782
43
2026-03-16 01:10
67428
62
2026-03-16 01:10
89517
25
2026-03-16 01:10
52648
95
2026-03-16 01:10
27341
59
2026-03-16 01:10
95471
65
2026-03-16 01:10
53148
56
2026-03-16 01:10
25681
75
2026-03-16 01:10
81347
78
2026-03-16 01:10
68923
47
2026-03-16 01:10
85432
81
2026-03-16 01:10
81549
43
2026-03-16 01:10
37425
72
2026-03-16 01:10
28769
73
2026-03-16 01:10
41362
23
2026-03-16 01:10
15639
54
2026-03-16 01:10
42865
84
2026-03-16 01:10
47825
82
2026-03-16 01:10
38671
16
2026-03-16 01:10
75293
65
2026-03-16 01:10
42589
31
2026-03-16 01:10
36987
79
2026-03-16 01:10
59126
48
2026-03-16 01:10
31549
56
2026-03-16 01:10
91742
28
2026-03-16 01:10
67425
46
2026-03-16 01:10
56189
34
2026-03-16 01:10
85297
65
2026-03-16 01:10
27948
97
2026-03-16 01:10
13678
94
2026-03-16 01:10
68125
14
2026-03-16 01:10
14287
63
2026-03-16 01:10
57324
16
2026-03-16 01:10
28154
34
2026-03-16 01:10
91673
65
2026-03-16 01:10
52974
98
2026-03-16 01:10
63275
41
2026-03-16 01:10
85672
86
2026-03-16 01:10
16745
23
2026-03-16 01:10
| 免费直播行情网站 | 暖暖直播 |
| 色花堂直播 | |
| 直播软件下载 | 现场直播 |
| 樱桃直播 | |
| 红杏直播 | 蜜桃视频 |
| 彼岸直播 | |
| 抖音成人版 | 小蝌蚪app |
| 嗨球直播 | |
| 鲨鱼直播 | 五楼直播 |
| 嗨球直播 | |
| 月神直播 | 520直播 |
| 魅影视频 | |
| 花椒直播 | 现场直播 |
| 柚子直播 | |
| 海棠直播 | 仙凡直播 |
| 比心直播 | |
| 五楼直播 | 少女6夜半直播nba |
| 妖姬直播 | |
| 美女直播 | 百丽直播 |
| 浪花直播 | |