央視網消息:2025年8月4日9時15分,門頭溝區氣象臺升級發布暴雨紅色預警信號: 預計4日12時至5日08時,門頭溝區將出現暴雨天氣,部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點可達200毫米以上,山區及淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。 2025年8月4日9時10分,北京市氣象臺升級發布暴雨橙色預警信號: 預計8月4日12時至5日08時,我市大部分地區將出現1小時雨量70毫米或6小時雨量100毫米以上的強降水,其中,房山、門頭溝、石景山等區的部分地區6小時降雨量可達150毫米以上,個別點200毫米以上,山區及淺山區出現山洪、泥石流、滑坡等災害的風險極高,低洼地區極易出現積水,請注意防範。
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
21349
94
2025-11-14 12:26
48675
25
2025-11-14 12:26
31967
62
2025-11-14 12:26
41826
97
2025-11-14 12:26
83425
42
2025-11-14 12:26
56814
38
2025-11-14 12:26
15346
95
2025-11-14 12:26
42175
25
2025-11-14 12:26
43967
21
2025-11-14 12:26
93524
85
2025-11-14 12:26
75842
82
2025-11-14 12:26
76248
78
2025-11-14 12:26
23856
89
2025-11-14 12:26
53167
53
2025-11-14 12:26
46153
24
2025-11-14 12:26
23174
82
2025-11-14 12:26
69341
85
2025-11-14 12:26
39461
57
2025-11-14 12:26
42713
81
2025-11-14 12:26
74219
68
2025-11-14 12:26
28351
68
2025-11-14 12:26
83627
97
2025-11-14 12:26
89123
21
2025-11-14 12:26
69423
71
2025-11-14 12:26
41785
14
2025-11-14 12:26
75693
19
2025-11-14 12:26
48976
69
2025-11-14 12:26
82951
35
2025-11-14 12:26
28419
41
2025-11-14 12:26
59637
29
2025-11-14 12:26
25693
26
2025-11-14 12:26
81392
62
2025-11-14 12:26
52986
73
2025-11-14 12:26
31695
48
2025-11-14 12:26
38716
37
2025-11-14 12:26
64895
87
2025-11-14 12:26
13942
71
2025-11-14 12:26
65794
93
2025-11-14 12:26
51694
78
2025-11-14 12:26
38724
41
2025-11-14 12:26
69813
19
2025-11-14 12:26
82936
87
2025-11-14 12:26
86371
48
2025-11-14 12:26
49327
93
2025-11-14 12:26
62743
97
2025-11-14 12:26
32714
97
2025-11-14 12:26
79568
87
2025-11-14 12:26
85473
92
2025-11-14 12:26
48251
81
2025-11-14 12:26
95346
68
2025-11-14 12:26
46573
43
2025-11-14 12:26
38459
78
2025-11-14 12:26
| 零点直播 | 直播全婐app免费 |
| 杏爱直播 | |
| 绿茶直播 | 青稞直播 |
| 凤凰网直播 | |
| 小妲己直播 | 蜜桃直播 |
| 月神直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 蜘蛛直播 |
| 心跳直播 | |
| 大鱼直播 | 伊人app |
| 成人直播app推荐免费 | |
| 橘子直播 | 柚子直播 |
| 520直播 | |
| 趣播 | 私密直播全婐app免费 |
| 69美女直播 | |
| 红杏直播 | 花儿直播 |
| 春雨app直播免费看 | |
| 美女直播app | 花瓣直播 |
| 比心直播 | |
| 69美女直播 | 心跳直播 |
| 零点直播 | |