8月13日電 據「南海艦隊」微信公眾號消息,南部戰區海軍新聞發言人何鐵城海軍大校表示,8月13日,美「希金斯」號驅逐艦未經中國政府批准,非法闖入中國黃巖島領海,中國人民解放軍南部戰區海軍組織兵力,依法依規跟蹤監視、警告驅離。美軍行徑嚴重侵犯中國主權和安全,嚴重破壞南海和平穩定,違反國際法和國際關係基本準則。南部戰區海軍部隊時刻保持高度戒備,堅決捍衛國家主權安全和地區和平穩定。 圖源:「南海艦隊」微信公眾號截圖
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
18325
57
2026-01-26 09:05
69541
25
2026-01-26 09:05
38465
37
2026-01-26 09:05
27458
64
2026-01-26 09:05
42581
39
2026-01-26 09:05
48726
39
2026-01-26 09:05
85192
56
2026-01-26 09:05
19684
72
2026-01-26 09:05
69847
61
2026-01-26 09:05
27318
76
2026-01-26 09:05
69824
26
2026-01-26 09:05
26195
18
2026-01-26 09:05
24639
15
2026-01-26 09:05
41672
83
2026-01-26 09:05
13946
75
2026-01-26 09:05
58364
91
2026-01-26 09:05
31469
43
2026-01-26 09:05
45376
84
2026-01-26 09:05
84365
32
2026-01-26 09:05
62748
26
2026-01-26 09:05
78459
43
2026-01-26 09:05
18562
94
2026-01-26 09:05
63849
98
2026-01-26 09:05
97825
41
2026-01-26 09:05
27369
12
2026-01-26 09:05
52168
38
2026-01-26 09:05
85741
14
2026-01-26 09:05
78926
51
2026-01-26 09:05
21849
18
2026-01-26 09:05
87524
31
2026-01-26 09:05
75864
86
2026-01-26 09:05
39281
14
2026-01-26 09:05
53168
47
2026-01-26 09:05
83127
26
2026-01-26 09:05
15397
53
2026-01-26 09:05
14932
82
2026-01-26 09:05
25796
23
2026-01-26 09:05
49531
98
2026-01-26 09:05
36748
73
2026-01-26 09:05
62983
49
2026-01-26 09:05
79263
39
2026-01-26 09:05
95824
95
2026-01-26 09:05
17458
52
2026-01-26 09:05
24758
23
2026-01-26 09:05
37162
37
2026-01-26 09:05
85734
95
2026-01-26 09:05
97153
38
2026-01-26 09:05
95214
54
2026-01-26 09:05
52463
41
2026-01-26 09:05
26374
52
2026-01-26 09:05
36821
57
2026-01-26 09:05
65437
37
2026-01-26 09:05
| 深夜大秀直播app | 美女直播 |
| 桃子直播 | |
| 比心直播 | 夜月视频直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 免费直播平台 | 桃子直播 |
| 小k直播姬 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 少妇免费直播 |
| 暖暖直播 | |
| 巧克力直播 | 月夜直播 |
| 秀色直播app下载安装app | |
| 红杏直播 | 9i安装下载 |
| 桃鹿直播 | |
| 少妇免费直播 | 快猫 |
| 9i安装下载 | |
| 快猫 | 小k直播姬 |
| 花椒直播 | |
| 婬色直播 | 鲨鱼直播 |
| 绿茵直播 | |
| 么么直播 | 四季直播 |
| 小妲己直播 | |