低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
哈爾濱8月13日電(記者 王妮娜)8月13日,2025年中國冰球協會青少年冰球訓練營(哈爾濱站|男女U16)在哈爾濱開營,來自黑龍江、天津、上海、廣東、四川、吉林的58名男女優秀冰球運動員將進行為期15天的訓練。 2025年中國冰球協會青少年冰球訓練營(哈爾濱站|男女U16)在哈爾濱開營。黑龍江省體育局 供圖 來自全國多地的營員們將在本次訓練營中,通過高強度訓練、戰術演練、體能測試及實戰比賽,全面提升個人技術和團隊協作能力。除日常訓練外,訓練營還將組織冰球理論課程、運動心理輔導等活動。 在開營儀式上,冬奧會冠軍張雨婷作為嘉賓對運動員們發出運動倡議:「希望你們樹理想、守規矩、練本領,發揚奧林匹克精神,期待將來能在更高賽場見證你們為國爭光」。(完)
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