近日,新疆庫爾勒市哈拉玉宮鎮村民阿力甫·買買提踏上7000餘裡單騎之旅,奔赴湖南韶山。 阿力甫的騎行路線自哈拉玉宮鎮啟程,駛出新疆後,先經甘肅河西走廊,過陝西關中平原,穿湖北江漢平原,最終抵達湖南韶山。此行7000餘裡,阿力甫計劃40天完成。 57歲的阿力甫提前做了全面體檢,鄉衛生院為他準備了必備藥品。鄉親們向阿力甫敬上一碗熱茶,送上「一路平安」祝福,村裡的小朋友為他獻上象徵吉祥的艾德萊斯綢。 長途騎行,對阿力甫來說並不陌生。2023年,他曾歷時53天騎行6000裡,抵達北京天安門廣場,親歷了五星紅旗冉冉升起的莊嚴時刻。 阿力甫說,「看完毛主席的家鄉後,我還要坐火車去北京,國慶節在天安門廣場看升國旗儀式」。(黎文輝 馬悅 迪力亞爾·艾尼 製作 趙雅敏 視頻來源 新疆巴州融媒體中心)
武漢晚報訊(記者趙萌萌 通訊員張素華 汪崢)「沒想到足底疼,治療腰,效果卻特別好,真神奇。」近日,60歲的王阿姨在體驗了中醫特色的火熨術和棍針治療後,困擾自己多時的足底疼痛,得到明顯緩解。 王阿姨長期從事體力工作,不知何時起,足底經常疼痛,嚴重時甚至影響走路。近日,王阿姨趁著休息,來到武漢第三醫院中醫科就診。 該科主任醫師黃威博士接診後,經過細緻檢查判斷,王阿姨是因為腰椎問題引發了足底疼痛。「中醫講究人體是整體,面對有些症狀,會採取上病下治、下病上治的方式,王阿姨的情況就是屬於需要下病上治。」 確認王阿姨的病症源頭後,黃威為其開具了棍針松解和火熨術的治療方法。「棍針可以松解撥開疼痛肌肉群,火熨術則可以行氣活血、通絡止痛。」該科主管護師葉靜為王阿姨進行了兩種治療。經過1個小時治療後,王阿姨足底疼痛症狀得到顯著好轉。 黃威提醒:炎熱夏季,腰腿疼人群要避寒防潮,空調溫度最好不要低於26℃,避免冷風直吹腰腿部;潮溼環境可貼暖寶寶或用護具保暖。儘量避免久坐,以不超過1小時為佳,可選擇散步、遊泳等溫和運動。在飲食調護方面,少吃生冷食物,可適量吃核桃、山藥等強腰食物,補充鈣和維生素D。若疼痛加重,可熱敷緩解,持續不適,則儘早尋求專業醫生指導。
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