8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月11日,在成都世運會男子單排輪滑球決賽現場,美國隊與捷克隊上演終極對決。中國男子單排輪滑球隊全員到現場觀賽。中國運動員李景泰表示,全隊前來的主要目的是學習世界強隊的比賽經驗和戰術打法,這不僅對提升賽場表現大有裨益,給日常訓練生活也能帶來啟發。 談及後續計劃,李景泰透露,隊伍將全力備戰接下來的全國錦標賽,力爭在賽事中取得佳績。(記者 何浠 嶽依桐)
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