8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
《歌手2025》總決賽8月8日晚直播。新加坡歌手李佳薇再唱成名曲《煎熬》。她坦言,沒有舞臺、靠賣房子謀生的那段經歷太珍貴,是她生活的極大養分,也許未來會把那段經歷融入新歌。至於是否希望新作超越《煎熬》,她直言,不糾結,「因為《煎熬》是大家認識李佳薇的第一首歌」。
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