8月10日,遊客乘船遊覽三潭印月。暑假期間,各地遊客前往浙江杭州西湖遊覽參觀,享受夏日時光,西湖多個景點迎來大量客流。記者 王剛 攝 8月10日,遊客遊覽西湖斷橋。暑假期間,各地遊客前往浙江杭州西湖遊覽參觀,享受夏日時光,西湖多個景點迎來大量客流。記者 王剛 攝 8月10日,遊客乘船欣賞西湖風光。暑假期間,各地遊客前往浙江杭州西湖遊覽參觀,享受夏日時光,西湖多個景點迎來大量客流。記者 王剛 攝 8月10日,遊客在小瀛洲參觀遊覽。暑假期間,各地遊客前往浙江杭州西湖遊覽參觀,享受夏日時光,西湖多個景點迎來大量客流。記者 王剛 攝 8月10日,西湖遊船絡繹不絕。暑假期間,各地遊客前往浙江杭州西湖遊覽參觀,享受夏日時光,西湖多個景點迎來大量客流。記者 王剛 攝
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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