鍛鍊莫跟風,這些誤區要注意 | 科學減重一起來

2025-11-29 23:14 3,543次浏览

  西寧8月4日電 (祁繡娟)8月4日,由江蘇南通廣播電視臺與青海海南州融媒體中心聯袂打造的院線電影《靠近我 看見你》在海南藏族自治州共和縣舉行點映活動。 圖為劇照。祁繡娟 攝   2025年,是江蘇省對口支援青海省海南州15周年。15年來,蘇青兩地因對口支援而血脈相連,結下了深厚的情誼,也湧現出很多先進典型和感人故事。   影片以江蘇援青「愛心光明行」公益行動為主線,影片通過真實動人的敘事與富有詩意的鏡頭語言,再現了青年醫生沈子青從長江下遊的江海平原遠赴三江之源的青藏高原,利用先進的白內障治療技術給高原人民帶去光明與希望的感人故事。以一個平凡人的不平凡人生展現了兩地幹部群眾守望相助、雙向奔赴的千裡山海情,更是傳達了禮讚祖國、謳歌時代的大愛之情。其中,也巧妙融入了大美青海的壯麗景觀以及豐富多彩的民族文化。 圖為主創團隊與觀眾互動。祁繡娟 攝   影片放映前,同步舉辦的「跟著電影《靠近我 看見你》去旅行」文旅資源宣傳推介活動中,主持人帶領觀眾全方位領略了影片拍攝地的優質旅遊資源與精品旅遊線路,詳細解讀了海南州旅遊產業發展的獎勵扶持政策。   活動現場,影片主創團隊登臺分享了創作過程中的動人故事與心路歷程,引發熱烈共鳴。海南州各單位幹部職工共同觀看了這部聚焦蘇青兩地情誼與愛心力量的影片。   據悉,2010年以來,江蘇省和國家有關部委、央企秉持海南所需、自身所能,從經濟、社會、生態、科技、產業、項目、幹部、人才等方面累計投入援青資金46.29億元人民幣,實施援青項目512項,助力海南實現了跨越發展。(完)

  武漢8月9日電 (記者 梁婷)湖北省防汛抗旱指揮部辦公室(簡稱湖北省防辦)9日發布消息,根據當前防汛形勢,湖北省於9日12時正式啟動防汛四級應急響應。   據氣象預報,8月9日至12日,湖北有一次較強降雨過程,鄂西、鄂北等地區有大雨到暴雨、局地大暴雨,伴有短時強降水(最大小時雨強50毫米—100毫米)、雷暴大風(8級—11級)等強對流天氣,局地超過200毫米,單點暴雨可能超過300毫米。   湖北省防辦要求,各地各單位多維研判形勢,加強監測預報預警,密切關注水雨工情變化,強化值班值守和會商調度;加強隱患排查整治,加強重要城鎮和山區河道管理,清理整治阻水片林、礙洪橋梁等各類行洪障礙,確保河道行洪通暢;加強巡查防守,強化對重點堤防、病險水庫、頭頂塘堰、漫水橋涵、在建涉水工程、農村供水設施等關鍵點位的加密巡查,提前預降攔河閘壩,保持城鄉排水口暢通。   此外,做好應急準備,備足應急救援力量,前置搶險救援物資,山洪風險區、地質災害隱患點、山區旅遊景點應提前調試衛星電話等應急通信裝備;同時,要及時組織轉移避險,特別是對養老院、中小學校、醫院、施工營地、旅遊景點等人員密集場所,落實應急預案並細化「叫應」轉移責任,確保突發緊急情況後第一時間響應、第一時間處置,強降雨地區避暑納涼景點應提前關停撤轉,全力保障民眾生命財產安全。(完)

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