8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
心梗來臨前的 6 個預警信號!記住這些,關鍵時刻能救命! 作者丨蔣永源 第三軍醫大學內科碩士 審核丨馬芳芳 河北醫科大學第一醫院心血管內科副主任醫師、副教授 統籌丨張林林 策劃丨王夢如 視覺丨朱航月 製圖丨師聞浩 來源:「科普中國」微信公眾號
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
15238
94
2026-02-24 14:45
49851
45
2026-02-24 14:45
83652
26
2026-02-24 14:45
35127
16
2026-02-24 14:45
13268
45
2026-02-24 14:45
89371
79
2026-02-24 14:45
29681
45
2026-02-24 14:45
25346
92
2026-02-24 14:45
58294
52
2026-02-24 14:45
23194
42
2026-02-24 14:45
58412
83
2026-02-24 14:45
52619
23
2026-02-24 14:45
42651
65
2026-02-24 14:45
78326
71
2026-02-24 14:45
58436
32
2026-02-24 14:45
52379
84
2026-02-24 14:45
86254
84
2026-02-24 14:45
85491
43
2026-02-24 14:45
17895
48
2026-02-24 14:45
21765
36
2026-02-24 14:45
67158
41
2026-02-24 14:45
39581
82
2026-02-24 14:45
82375
98
2026-02-24 14:45
98376
36
2026-02-24 14:45
42853
28
2026-02-24 14:45
67581
57
2026-02-24 14:45
39862
25
2026-02-24 14:45
98351
76
2026-02-24 14:45
92635
86
2026-02-24 14:45
37924
96
2026-02-24 14:45
81462
82
2026-02-24 14:45
48291
31
2026-02-24 14:45
52349
56
2026-02-24 14:45
51824
57
2026-02-24 14:45
96528
83
2026-02-24 14:45
52467
89
2026-02-24 14:45
26437
18
2026-02-24 14:45
45736
29
2026-02-24 14:45
39856
62
2026-02-24 14:45
81376
87
2026-02-24 14:45
14256
43
2026-02-24 14:45
64391
17
2026-02-24 14:45
82931
34
2026-02-24 14:45
53492
65
2026-02-24 14:45
92574
29
2026-02-24 14:45
59836
85
2026-02-24 14:45
78325
17
2026-02-24 14:45
93756
76
2026-02-24 14:45
32687
76
2026-02-24 14:45
83596
45
2026-02-24 14:45
84952
86
2026-02-24 14:45
| 直播全婐app免费 | 富贵直播 |
| 百丽直播 | |
| 鲨鱼直播 | 美女直播 |
| b站刺激战场直播 | |
| 夜魅直播 | 西甲直播 |
| 花儿直播 | |
| 大鱼直播 | 直播全婐app免费 |
| 就要直播 | |
| 夜魅直播 | 魅影直播 |
| 成人抖阴 | |
| 成人抖阴 | 零七直播 |
| 夜魅直播 | |
| 百丽直播 | 柠檬直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 桔子直播 | 花瓣直播 |
| 红杏直播 | |
| 桃子直播 | 五楼直播 |
| 青稞直播 | |
| 黄播 | 看b站a8直播 |
| tvn直播 | |