立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民眾在蹬棍比賽中。王振國 攝 立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為搭帳篷比賽現場。王振國 攝 立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為抱沙袋比賽。馬吉壽 攝 立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為拉巴牛比賽。馬吉壽 攝 立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民眾參與搭帳篷比賽。馬吉壽 攝 立秋時節,位於祁連山腹地的青海省海北藏族自治州祁連縣俄堡草原,民眾迎來熱鬧的草原風情文化旅遊系列活動。搭帳篷、擠牛奶、拉巴牛、抱沙袋、蹬棍等特色比賽接連開展,富有地域特色的生活「技藝」切磋和力量展示,吸引民眾和遊客駐足圍觀。圖為民族歌舞表演。馬吉壽 攝
低血壓、心率慢怎麼辦? 抗體陽性升高是啥意思? 高密度脂蛋白高了好不好? 別擔心,體檢時這4個指標「異常」 沒準醫生都要羨慕你 這4個指標「異常」反而有好處 1 低血壓 若沒有頭暈、眼前一黑這些大腦供血不好的表現,或者胸悶、氣短這些心衰的症狀,就沒必要太過擔心。研究顯示,高壓90mmHg以上,低壓60mmHg以上,數值越低,心梗、腦梗風險越低! 2 慢心率 「心率越慢越長壽」是有科學道理的。專家表示,在沒有供血不足相關症狀的前提下,白天活動時心率在50次/分以上為理想心率。 3 抗體陽性升高 某些抗體高,代表身體對病毒或細菌有免疫力,不易被病毒感染,是好事兒,無需過度擔心。 4 高密度脂蛋白高 高密度脂蛋白屬於「好」膽固醇。高密度脂蛋白高,心血管更健康。 如果你的膽固醇偏高,可以試試吃杏仁。杏仁中含有杏仁油,它是一種優質脂肪,是不飽和脂肪酸,不會產生脂肪的堆積。同時,杏仁還有防止高血壓、高血脂以及軟化血管的作用,可以降低低密度脂蛋白和血清中膽固醇的水平。但注意不可過量食用哦。 注意!有這些「小問題」也別焦慮: 肺結節<5mm:定期複查即可,惡性概率極低。 二三尖瓣輕度反流:心臟「門」有點松,但不影響功能。 肝腎小囊腫:多數是良性,定期體檢觀察即可。 心臟舒張功能不全:年紀大了很常見,放鬆心態坦然面對。
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