（上合天津峰會）古韻新聲：「上合時間」裡的津門非遺
2026-01-21 04:46 8,274次浏览8月5日，國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行，由於環境、飲食的變化導致水土不服，尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀，困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹，出現胃腸道不適，如果症狀較輕，可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時，可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲，具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片，中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐，人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克，沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服，從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴，腕橫紋上兩寸的地方，足三裡穴，各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒，在此期間，要注意飲食的清淡，不能再吃肉，避免過度的勞累，有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解，應該去醫院及時就醫，不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏）
本報銀川8月12日電 (記者焦思雨)寧夏回族自治區印發《全區養老服務資源優化布局實施方案》。 方案明確，全區5個地級市分別打造1—2家標準化養老機構，提供失能照護、康復護理等專業化服務。新增不少於140個社區養老服務設施，打造「一刻鐘養老服務圈」。利用閒置校舍、鄉鎮衛生院等存量設施，增加60個左右具有全日託養、日間照料、居家上門等功能的區域綜合養老服務中心，加快補齊農村養老服務短板。結合「四類村莊」發展規劃，分別增加400個左右、撤併30個左右農村養老服務設施。精準補充建設180個左右村級養老服務站(點)。 方案提出，到2027年，縣(市、區)、鄉鎮(街道)、村(社區)三級養老服務網絡初步形成，社區日間照料機構和養老服務設施實現全覆蓋，鄉鎮(街道)綜合養老服務中心覆蓋率達到70%，養老機構入住率提升到45%。到2030年，三級養老服務網絡不斷完善，鄉鎮(街道)綜合養老服務中心覆蓋率達到80%，養老機構入住率提升到50%。
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