一個能預防血栓形成的「黃金動作」!超簡單,每天只需5分鐘

2025-11-30 10:11 9,456次浏览

  8月4日電 據「中國水利」微信公眾號消息,水利部和中國氣象局8月4日18時聯合發布紅色山洪災害氣象預警。   預計,8月4日20時至8月5日20時,北京東北部、河北北部、廣東中部和西部、廣西東部等地部分地區發生山洪災害可能性大(橙色預警),其中,廣東中部和西部、廣西東部局地發生山洪災害可能性很大(紅色預警),預警區域涉及的縣(市、區)見下表。其他地區也可能因局地短歷時強降水引發山洪災害,請各地注意做好實時監測、防汛預警和轉移避險等防範工作。

  央視網消息:山洪災害是主汛期防禦的重點災害之一。山洪災害通常短時突發、水流集中、流速大、衝刷破壞力強。我國每年因洪澇災害死亡失蹤人數中,約70%是山洪災害造成的。那麼,山洪來了該如何避險?   山洪常常發生在山溝附近、溪河兩邊位置較低處、雙河口交叉處等地。要及時關注天氣預報和山洪災害氣象風險預警,如有強降雨預報時,儘量避免前往山區。如果身處山區,要遠離溝邊、河邊,留心觀察山洪災害危險區的標識和轉移避險路線,儘快離開危險區,尤其是不能在河灘地露營。降雨時,不要到橋洞下、隧道內、大樹和變壓器下等地避雨,更不要在堤防、橋梁上逗留、圍觀、看熱鬧。   在緊急避險轉移通告或者人員轉移指令解除之前,轉移避險人員不能擅自返回原處。   如果已經在野外遇到山洪,要記住「方向對、跑得快」。要毫不遲疑向溝道兩側高地移動,切不可順著溝道方向逃生。如果已被洪水包圍,要設法儘快與消防、應急、公安等救援部門取得聯繫,報告自己的方位和險情。如果洪水繼續上漲,暫避的地方難以自保,要利用門板、木床、大塊泡沫等能漂浮的材料逃生。如果已被捲入洪水中,要儘可能抓住固定的或能漂浮的東西尋求機會逃生。

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