8月9日,中國空手道運動員龔莉在成都舉行的第12屆世界運動會空手道女子組手61公斤級決賽中奪冠,這是她在傷愈復出後參加的第一次國際大賽,龔莉賽後淚灑現場。龔莉說,賽後落淚時除了奪冠的激動,更是苦盡甘來的感慨。 龔莉曾練過八年跆拳道,在2016年轉戰空手道,在龔莉看來,空手道講究「以禮始,以禮終」的理念。從東京奧運會到成都世運會,龔莉經歷了「四年的沉澱」,在成績不斷取得突破的同時,也遭遇了不少傷病的困擾。回望與傷病鬥爭的經歷,龔莉表示,傷病不是她的「絆腳石」而是「墊腳石」。東京奧運會後,空手道項目離開奧運舞臺,不過在龔莉看來,空手道「出奧」並未動搖她對競技水平的不斷追求,她表示,「關關難過關關過,希望未來能站上第十五屆全運會和2026年愛知·名古屋亞運會的最高領獎臺」。(記者 董澤宇 國璇 田雨昊 成都報導)
8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
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