8月8日,2025年肅北蒙古族自治縣那達慕在甘肅省酒泉市肅北縣民族體育活動中心舉行。那達慕為期2天,搏克比賽的力量交鋒、射箭場的精準對決、賽馬時的風馳電掣等經典賽事輪番上演。駿馬疾馳而過,馬背上的騎手們做出各種高難度動作,英姿颯爽的身影贏得陣陣歡呼。 那達慕是蒙古族的傳統節日,是切磋、競技的舞臺,更是展示民族風情、促進民族團結、推動文旅融合的重要載體。 肅北縣地處祁連山北麓餘脈,西鄰新疆,南接青海,北連內蒙古和蒙古國,是「絲綢之路」的重要節點縣,也是甘肅省唯一的蒙古族自治縣、邊防縣。這裡的雪山、戈壁和草原孕育出被譽為「雪山蒙古族」的特色文化。(記者 高瑩)
吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
46582
72
2025-10-29 16:50
81246
54
2025-10-29 16:50
79452
94
2025-10-29 16:50
38612
56
2025-10-29 16:50
35879
96
2025-10-29 16:50
35248
16
2025-10-29 16:50
98517
83
2025-10-29 16:50
58237
58
2025-10-29 16:50
29576
53
2025-10-29 16:50
24379
89
2025-10-29 16:50
82157
39
2025-10-29 16:50
52876
54
2025-10-29 16:50
37845
76
2025-10-29 16:50
57139
57
2025-10-29 16:50
12367
65
2025-10-29 16:50
68439
53
2025-10-29 16:50
48257
76
2025-10-29 16:50
95847
93
2025-10-29 16:50
84167
36
2025-10-29 16:50
65179
67
2025-10-29 16:50
53847
72
2025-10-29 16:50
25614
71
2025-10-29 16:50
49127
26
2025-10-29 16:50
82695
31
2025-10-29 16:50
76952
75
2025-10-29 16:50
18265
15
2025-10-29 16:50
15742
38
2025-10-29 16:50
64179
15
2025-10-29 16:50
27438
52
2025-10-29 16:50
71658
61
2025-10-29 16:50
34195
65
2025-10-29 16:50
13672
57
2025-10-29 16:50
47368
42
2025-10-29 16:50
39261
74
2025-10-29 16:50
64835
97
2025-10-29 16:50
34729
37
2025-10-29 16:50
21375
57
2025-10-29 16:50
95436
46
2025-10-29 16:50
43527
75
2025-10-29 16:50
71395
52
2025-10-29 16:50
14859
76
2025-10-29 16:50
79316
19
2025-10-29 16:50
13984
72
2025-10-29 16:50
97416
21
2025-10-29 16:50
24187
68
2025-10-29 16:50
14386
42
2025-10-29 16:50
98623
36
2025-10-29 16:50
87315
92
2025-10-29 16:50
89316
87
2025-10-29 16:50
98762
35
2025-10-29 16:50
59742
74
2025-10-29 16:50
| 蜜桃app | 凤蝶直播 |
| 嫦娥直播 | |
| 青稞直播 | 花儿直播 |
| 香蕉直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 蜘蛛直播 |
| 迷笛直播 | |
| 大鱼直播 | 桃子直播 |
| 贵妃直播 | |
| 彼岸直播 | 黄播 |
| 秀色直播 | |
| 蜜桃视频 | 婬色直播 |
| 富贵直播 | |
| 蜜唇直播app | 大鱼直播 |
| 榴莲视频 | |
| 比心直播 | 小k直播姬 |
| 杏仁直播 | |
| 成人抖阴 | love直播 |
| 就要直播 | |
| 夜月视频直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| 魅影直播 | |