老年人健身請避開這「十大誤區」

2025-11-29 17:29 1,387次浏览

  8月4日晚11時45分,香港天文臺發布最高等級的黑色暴雨警告,凌晨時分暴雨警告降級後,於8月5日早5時50分又再次發布黑色暴雨警告。此前7月29日及8月2日,香港均發布過黑色暴雨警告,這是自1992年香港暴雨警告系統設立以來,第一次在7天內4次發布最高等級「黑雨」警告。   8月4日夜間至5日上午,記者在香港多個不同區域發現水浸;而在香港東區的筲箕灣耀興道,更有樓梯口前因暴雨傾瀉形成「水簾洞」。5日早晨,在葵湧地區,有大廈工作人員表示雨水曾淹沒手扶電梯數級。(記者 劉軒廷 戴夢嵐 李志華 劉大煒 溫孟馨)

  連日來,中國最大淡水湖鄱陽湖水位持續下降,一周之內下降超1米。截至8月8日8時,鄱陽湖湖口站水位下降至11.92米,鄱陽湖標誌性水文站星子站水位下降至11.97米,這意味著鄱陽湖水位回落至12米以下,進入低水期。   今年以來,鄱陽湖水位前期持續在低水位徘徊,後期隨著南方進入降雨期,呈現持續穩定上漲態勢,先後於4月25日突破10米水位,5月23日突破12米水位,6月17日突破14米,6月28日突破16米,短暫進入豐水期後便開始持續回落,並於7月23日10時跌至14米以下。   受今年鄱陽湖水位持續處於低位影響,沿湖地區正密切關注天氣變化,統籌調度水庫資源,充分發揮水庫保障灌溉的作用,提早做好防旱抗旱和枯水應對工作。   (總臺記者 敖剛 陳小準)

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