侯齊 攝 上一圖集 (抗戰勝利80周年)探訪「裡斯本丸」號營救地浙江東極 戰火中情誼在後代延續 下一圖集 甘肅榆中強降雨引發山洪災害 武警官兵迅速展開救援 中國新聞網 1/5 8月8日,受強降雨天氣影響,劉家峽水庫迎來本年度最強沙情,國網甘肅劉家峽水電廠迅速應對,開啟「異重流」排沙作業,有效化解沙峰來襲。監測數據顯示,8日6時30分,洮河紅旗水文站泥沙含量升至434千克每立方米,創今年新高。為最大限度減少水庫泥沙淤積及泥沙對發電機組過流部件的磨蝕,劉家峽水電廠向調度申請提門排沙,於8日7時14分開啟洮河口排沙洞8號門排沙,此次排沙作業將根據洮河入庫流量及沙情決定落門時間。圖為航拍劉家峽電廠開啟「異重流」排沙作業。 【編輯:韋俊龍
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
71259
29
2025-11-09 06:04
87234
53
2025-11-09 06:04
45876
49
2025-11-09 06:04
79358
76
2025-11-09 06:04
61348
64
2025-11-09 06:04
64982
24
2025-11-09 06:04
49623
14
2025-11-09 06:04
24617
48
2025-11-09 06:04
41869
93
2025-11-09 06:04
25169
21
2025-11-09 06:04
68451
26
2025-11-09 06:04
19762
34
2025-11-09 06:04
87934
71
2025-11-09 06:04
67513
72
2025-11-09 06:04
31894
43
2025-11-09 06:04
76943
57
2025-11-09 06:04
31897
62
2025-11-09 06:04
25698
27
2025-11-09 06:04
89165
21
2025-11-09 06:04
45973
45
2025-11-09 06:04
83427
83
2025-11-09 06:04
15834
65
2025-11-09 06:04
61853
16
2025-11-09 06:04
85964
78
2025-11-09 06:04
84621
26
2025-11-09 06:04
41238
43
2025-11-09 06:04
82396
92
2025-11-09 06:04
68275
86
2025-11-09 06:04
49812
69
2025-11-09 06:04
91384
97
2025-11-09 06:04
15793
89
2025-11-09 06:04
38945
13
2025-11-09 06:04
86197
68
2025-11-09 06:04
95437
84
2025-11-09 06:04
73418
18
2025-11-09 06:04
42159
61
2025-11-09 06:04
87194
83
2025-11-09 06:04
61253
61
2025-11-09 06:04
65314
29
2025-11-09 06:04
13847
61
2025-11-09 06:04
72493
69
2025-11-09 06:04
64925
74
2025-11-09 06:04
72918
73
2025-11-09 06:04
71926
48
2025-11-09 06:04
61948
47
2025-11-09 06:04
36745
71
2025-11-09 06:04
41536
39
2025-11-09 06:04
87495
64
2025-11-09 06:04
15237
25
2025-11-09 06:04
25319
85
2025-11-09 06:04
73865
43
2025-11-09 06:04
43687
36
2025-11-09 06:04
16847
94
2025-11-09 06:04
| 飞速直播 | 春雨直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 蜜糖直播 | 比心直播 |
| 夜魅直播 | |
| 月夜直播 | 黄播 |
| 莲花直播 | |
| 仙凡直播 | 黑白直播 |
| 小狐狸直播 | |
| 密桃直播 | 蜜唇直播app |
| sky直播 | |
| 花瓣直播 | 嫦娥直播 |
| 伊人直播网站 | |
| 香蕉直播 | 橙色直播 |
| 金桔直播 | |
| 河豚直播 | 水仙直播 |
| b站刺激战场直播 | |
| 69美女直播 | 糖果直播 |
| 520直播 | |
| 桃花直播 | 夜月视频直播 |
| 鲍鱼直播 | |