近日,湖南汨羅新市街道元福村燎原水庫,誕生於約5.5億年前的「活化石」桃花水母再度現身。 桃花水母對生存水質要求極高,素有「大自然的水質檢測員」「水中大熊貓」之名。 自2009年以來,汨羅已先後在白水鎮唐山村、高衝村,川山坪鎮川西村、大荊鎮界碑村、新市街道元福村等地發現桃花水母。(夏凡 製作 王佳琪)
北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
87254
32
2025-12-04 21:57
32896
37
2025-12-04 21:57
85924
62
2025-12-04 21:57
65983
98
2025-12-04 21:57
81629
96
2025-12-04 21:57
68159
94
2025-12-04 21:57
26935
15
2025-12-04 21:57
92381
73
2025-12-04 21:57
19587
16
2025-12-04 21:57
96215
94
2025-12-04 21:57
78239
31
2025-12-04 21:57
93427
67
2025-12-04 21:57
32859
32
2025-12-04 21:57
27135
18
2025-12-04 21:57
79462
27
2025-12-04 21:57
12973
34
2025-12-04 21:57
49261
41
2025-12-04 21:57
42856
57
2025-12-04 21:57
15872
94
2025-12-04 21:57
94678
51
2025-12-04 21:57
73286
92
2025-12-04 21:57
54317
46
2025-12-04 21:57
36915
61
2025-12-04 21:57
48132
46
2025-12-04 21:57
95416
37
2025-12-04 21:57
47968
98
2025-12-04 21:57
71483
81
2025-12-04 21:57
48217
26
2025-12-04 21:57
12958
71
2025-12-04 21:57
63892
92
2025-12-04 21:57
81764
17
2025-12-04 21:57
46527
96
2025-12-04 21:57
75346
67
2025-12-04 21:57
91385
34
2025-12-04 21:57
91247
78
2025-12-04 21:57
51362
39
2025-12-04 21:57
21936
57
2025-12-04 21:57
95273
43
2025-12-04 21:57
43862
73
2025-12-04 21:57
72634
28
2025-12-04 21:57
37865
94
2025-12-04 21:57
32895
42
2025-12-04 21:57
62315
65
2025-12-04 21:57
43187
87
2025-12-04 21:57
27193
87
2025-12-04 21:57
52439
68
2025-12-04 21:57
37629
13
2025-12-04 21:57
86572
87
2025-12-04 21:57
62193
94
2025-12-04 21:57
85149
38
2025-12-04 21:57
38715
32
2025-12-04 21:57
| 比心直播 | 免费直播行情网站 |
| 蜜桃视频 | |
| 嗨球直播 | 比心直播 |
| 橘子直播 | |
| 趣爱直播 | 柠檬直播 |
| 妲己直播 | |
| 春雨app直播免费看 | 春雨app直播免费看 |
| 秀色直播 | |
| 红楼直播 | 伊人直播网站 |
| 迷笛直播 | |
| 蜜桃直播 | 婬色直播 |
| 蜜疯直播 | |
| 伊人下载 | 鲨鱼直播 |
| 茄子直播 | |
| 雨燕直播 | 仙凡直播 |
| 比心直播 | |
| 嫦娥直播 | b站刺激战场直播 |
| 黄瓜直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 私密直播全婐app |
| 心跳直播 | |