我們很多人都養成了開倍速聽播客、有聲書和其他在線內容的習慣。對年輕人來說,這也許已經成了常態。舉個例子,一項針對美國加利福尼亞州學生的調查表明,89%的學生會把在線講座的錄播視頻調成倍速觀看。同時,有許多媒體文章描述了倍速瀏覽的普遍性。 開倍速的好處顯而易見:你可以在同樣的時間內消費更多的內容,或者通過反覆觀看同樣的內容來加深理解。 這在教育層面尤為重要,因為學生可以騰出時間去鞏固知識、做模擬考試等。而且,開倍速或許也可以讓人全程集中注意力、全情投入,避免走神。 但這樣做的壞處呢?其實也不少。 研究人員發現,一個人接收到口語信息並形成記憶,需要經歷三個階段:編碼信息,存儲信息,以及之後的檢索信息。在編碼階段,大腦需要一定的時間去處理和理解剛剛輸入的語音,大腦必須實時地從記憶裡提取出字詞以及它們的語境含義。 人們的講話速度通常在每分鐘150詞左右,即便語速達到它的兩倍(300詞/分)或三倍(450詞/分),也是在人類可理解的範圍內。但主要的問題在於我們所形成記憶的質量和持久性。 我們接收到的信息會被臨時存儲在一個名為工作記憶(working memory)的記憶系統裡。它可以將大量的信息進行轉換、組合,並形成可存入長期記憶的形式。由於工作記憶的容量是有限的,所以如果我們短時間內接收到太多信息,可能會超過它的負荷。這會導致認知過載和信息流失。 倍速瀏覽與大腦信息提取 近期,記憶研究領域的一項薈萃分析調查了24項關於學習講座視頻的研究。這些研究的設計各不相同,但總的來說都把參與者分為了兩組,其中一組原速(1×)觀看講座視頻,另一組開倍速(1.25×,1.5×,2×和2.5×)觀看同一個講座視頻。 與醫學中用於檢驗療效的隨機對照試驗一樣,參與者被隨機分到了兩組中的其中一組。觀看視頻後,兩組完成了同樣的測試,以檢驗他們對視頻材料的掌握程度。這些測試要麼要求他們回憶信息,要麼用選擇題考察記憶,或兩者結合。 這項薈萃分析表明,以越高的倍速看視頻,測試表現越差。1.5倍速的影響微乎其微,但2倍速及以上的影響顯著。 具體來說,如果一批學生的平均分是75%,且通常情況下會上下浮動20%,那麼把觀看視頻的速度提到1.5倍速則會把平均值拉低2%。而2.5倍速則會導致17%的降幅。 老年群體 有趣的是,該薈萃分析中的一項研究還調查了老年人(61~94歲),結果發現他們比年輕人(18~36歲)更容易受到倍速看視頻的影響。這也許反映了記憶容量在健康人群體中也會隨著年齡而衰減,這表明老年人更應該原速觀看甚至減速觀看視頻來彌補不足。 不過,我們尚不清楚是否可以通過頻繁地開倍速播放視頻來減少它帶來的壞處。也就是說,有一種可能性是年輕人只不過是更經常開倍速,因此能更好地應對增加的認知負荷。同樣,這也意味著我們無法確定年輕人是否可以通過經常開倍速來減輕這種行為對信息記憶能力的負面影響。 另一個尚不明確的點是,開倍速播放視頻是否會對心智功能與大腦活動造成長期影響。理論上,這些影響可能是積極的,比如提高一個人應對認知負荷的能力。這些影響也可能是負面的,比如更大的認知負荷可能引發精神疲勞,但我們仍然沒有科學證據來解答這些疑問。 最後一個現象是,雖然開1.5倍速不會影響記憶能力,但是有證據表明人們的觀看體驗會有所下降。這也許會影響到人們學新東西的動力和體驗,可能讓他們找到更多藉口來逃避學習。另一方面,開倍速已然成為常態,因此也許當人們習慣這樣做之後,就不會有什麼大問題——希望我們在未來的幾年裡能更好地理解這些過程。
當地時間12日6時左右,巴西巴拉納州庫裡奇巴市一座生產炸藥的工廠發生爆炸,造成數人失蹤。截至目前,官方尚未公布本次爆炸造成的死亡人數。不過據當地媒體透露,目前已經確認有8人失蹤。 據悉,該工廠實行24小時工作制,爆炸發生時,廠內有8名工作人員失蹤。爆炸還導致廠外3人受輕傷。目前,救援人員正在全力搜尋失蹤人員,並對事故原因展開調查。(總臺記者 單既明)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
92185
13
2025-11-17 09:15
34975
15
2025-11-17 09:15
86125
52
2025-11-17 09:15
27816
38
2025-11-17 09:15
38267
71
2025-11-17 09:15
14387
79
2025-11-17 09:15
26953
62
2025-11-17 09:15
98425
37
2025-11-17 09:15
51462
61
2025-11-17 09:15
15329
31
2025-11-17 09:15
97568
31
2025-11-17 09:15
45916
73
2025-11-17 09:15
35826
49
2025-11-17 09:15
85762
79
2025-11-17 09:15
58642
19
2025-11-17 09:15
63851
28
2025-11-17 09:15
92146
28
2025-11-17 09:15
95218
35
2025-11-17 09:15
72538
52
2025-11-17 09:15
16978
34
2025-11-17 09:15
64123
17
2025-11-17 09:15
19856
37
2025-11-17 09:15
85497
15
2025-11-17 09:15
38769
89
2025-11-17 09:15
46289
34
2025-11-17 09:15
34768
56
2025-11-17 09:15
75942
19
2025-11-17 09:15
15726
36
2025-11-17 09:15
46128
51
2025-11-17 09:15
12438
74
2025-11-17 09:15
21867
73
2025-11-17 09:15
95237
58
2025-11-17 09:15
92375
62
2025-11-17 09:15
65147
65
2025-11-17 09:15
14378
36
2025-11-17 09:15
14362
81
2025-11-17 09:15
23596
97
2025-11-17 09:15
42963
65
2025-11-17 09:15
92145
54
2025-11-17 09:15
81367
78
2025-11-17 09:15
17586
96
2025-11-17 09:15
47653
45
2025-11-17 09:15
68951
91
2025-11-17 09:15
79631
96
2025-11-17 09:15
13769
25
2025-11-17 09:15
58236
95
2025-11-17 09:15
67432
49
2025-11-17 09:15
64517
76
2025-11-17 09:15
93642
52
2025-11-17 09:15
59248
43
2025-11-17 09:15
| 黄播 | 成人性做爰直播 |
| 莲花直播 | |
| tvn直播 | 小草莓直播 |
| 六月直播 | |
| 九球直播 | 美女直播app |
| 蜜糖直播 | |
| 免费直播平台 | 樱花直播nba |
| 曼城直播 | |
| 迷笛直播 | 月夜直播在线观看 |
| 牡丹直播 | |
| 杏爱直播 | 9i安装下载 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 免费播放片色情a片 | 打开b站看直播 |
| 贵妃直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 么么直播 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 快猫 | 橘子直播 |
| 樱桃直播 | |
| 黑白直播 | 月夜直播在线观看 |
| 雨燕直播 | |