吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
2025年8月8日,節水抗旱稻新品種評選暨邊際土地復耕應用現場觀摩會在廣東肇慶舉行。經測算,推廣節上上海農業生物基因中心羅利軍團隊培育的「旱優78」,實現畝產量達640公斤,展現節水抗旱稻在邊際土地復耕中的潛力。專家們齊聚廣東肇慶對節水抗旱稻品種進行打分評選。 上海科技團隊通過種源創新優化品種特性,結合「水種旱管」技術實現低碳種植。這種模式在生長期後半段無需淹水,相比傳統水稻減排60%-70%的甲烷排放。目前,上海科學家羅利軍團隊原創發明的節水抗旱稻已經遍布全國。 現場檢測抗旱稻。 現場檢測產量。 節水抗旱稻兼具水稻高產優質和旱稻節水抗旱特性,在廣東肇慶現場測出產量為畝產640公斤的好成績。 2025年8月7日,科學家羅利軍在節水抗旱稻綠色產業研究院實驗室給研究生上課。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
51486
52
2025-10-25 07:21
65192
87
2025-10-25 07:21
64812
27
2025-10-25 07:21
25394
35
2025-10-25 07:21
16834
94
2025-10-25 07:21
21746
78
2025-10-25 07:21
97328
59
2025-10-25 07:21
75348
19
2025-10-25 07:21
64275
74
2025-10-25 07:21
26417
41
2025-10-25 07:21
65492
42
2025-10-25 07:21
93586
57
2025-10-25 07:21
56471
63
2025-10-25 07:21
63752
87
2025-10-25 07:21
49617
53
2025-10-25 07:21
75629
75
2025-10-25 07:21
54781
95
2025-10-25 07:21
17582
45
2025-10-25 07:21
45387
79
2025-10-25 07:21
87254
24
2025-10-25 07:21
93865
18
2025-10-25 07:21
31295
48
2025-10-25 07:21
48537
18
2025-10-25 07:21
12457
85
2025-10-25 07:21
81456
92
2025-10-25 07:21
12547
64
2025-10-25 07:21
35981
17
2025-10-25 07:21
85793
69
2025-10-25 07:21
34821
18
2025-10-25 07:21
76521
27
2025-10-25 07:21
32197
75
2025-10-25 07:21
25483
56
2025-10-25 07:21
96428
74
2025-10-25 07:21
46287
39
2025-10-25 07:21
47239
92
2025-10-25 07:21
74328
28
2025-10-25 07:21
71236
79
2025-10-25 07:21
48937
75
2025-10-25 07:21
61593
62
2025-10-25 07:21
89531
98
2025-10-25 07:21
93741
23
2025-10-25 07:21
83672
29
2025-10-25 07:21
89462
95
2025-10-25 07:21
76954
64
2025-10-25 07:21
62518
92
2025-10-25 07:21
13726
25
2025-10-25 07:21
41957
32
2025-10-25 07:21
28346
34
2025-10-25 07:21
59238
36
2025-10-25 07:21
53289
16
2025-10-25 07:21
19834
63
2025-10-25 07:21
47369
91
2025-10-25 07:21
49738
42
2025-10-25 07:21
| 月夜直播在线观看 | 桃鹿直播 |
| 免费直播 | |
| 桃鹿直播 | 山猫直播 |
| 奇秀直播 | |
| 花蝴蝶app直播 | 橙色直播 |
| 奇秀直播 | |
| 魅影看b站直播 | 直播黄台app凤蝶 |
| 看b站a8直播 | |
| 魅影直播游客免登录 | 心动直播 |
| 美女直播app | |
| 大鱼直播 | 小k直播姬 |
| 荔枝网直播 | |
| 蜜桃直播 | 春雨app直播免费看 |
| 极速直播 | |
| 茄子直播 | 直播全婐app免费 |
| 心跳直播 | |
| b站刺激战场直播 | 妖精直播 |
| 妲己直播 | |
| 贵妃直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 河豚直播 | |