「十四五」收官在即,「十五五」新篇待啟。近日,習近平總書記就研究吸收網民對「十五五」規劃編制工作意見建議作出重要指示強調,廣大人民群眾積極建言獻策,提出了許多有價值的意見建議,有關部門要認真研究吸納。 治國理政,總書記始終強調問計於民。今年2月17日,在中國經濟巨輪迎難而上、乘風破浪的關鍵時期,總書記與民營企業家代表面對面,共謀民營經濟發展大計。 2025年3月,在貴州黎平縣肇興侗寨,總書記同鄉親們圍坐在一起,召開了一場別開生面的「板凳座談會」。4月,總書記在上海主持召開部分省區市「十五五」時期經濟社會發展座談會時強調,要深入調查研究,堅持目標導向和問題導向相統一,在確定發展思路和戰略舉措時注重體現自身特色、發揮比較優勢。 察民情、聽民聲、匯民智,總書記問需於民、問計於民。2025年全國兩會,總書記三次到團組參加審議討論,同代表委員深入交流、共商國是。 一問一答間,照見發展大勢,凸顯為民初心。新徵程上,科學謀劃好「十五五」時期經濟社會發展,堅持問需於民、問計於民相結合,必將凝聚起推進中國式現代化的強大合力,不斷實現人民對美好生活的嚮往。 統籌:韓珅、王志斌 編導:王心彤、單怡穎 記者:劉勤兵、林凱 攝像:羅翼、李帥、鄒宇涵 配音:王帥龍 新華社音視頻部製作
吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
96534
87
2025-11-07 19:03
54231
27
2025-11-07 19:03
76493
15
2025-11-07 19:03
49832
62
2025-11-07 19:03
86794
19
2025-11-07 19:03
31527
24
2025-11-07 19:03
36815
93
2025-11-07 19:03
94381
39
2025-11-07 19:03
36817
76
2025-11-07 19:03
91568
35
2025-11-07 19:03
72846
16
2025-11-07 19:03
94125
54
2025-11-07 19:03
73829
93
2025-11-07 19:03
42867
31
2025-11-07 19:03
59281
82
2025-11-07 19:03
15238
49
2025-11-07 19:03
16259
17
2025-11-07 19:03
59381
15
2025-11-07 19:03
93571
51
2025-11-07 19:03
98351
23
2025-11-07 19:03
58736
52
2025-11-07 19:03
31458
57
2025-11-07 19:03
71469
18
2025-11-07 19:03
15487
82
2025-11-07 19:03
91725
98
2025-11-07 19:03
54762
36
2025-11-07 19:03
61532
24
2025-11-07 19:03
12437
38
2025-11-07 19:03
64523
79
2025-11-07 19:03
89276
36
2025-11-07 19:03
84362
28
2025-11-07 19:03
46138
18
2025-11-07 19:03
59428
32
2025-11-07 19:03
35426
74
2025-11-07 19:03
16573
52
2025-11-07 19:03
47395
78
2025-11-07 19:03
58921
69
2025-11-07 19:03
34215
69
2025-11-07 19:03
64195
94
2025-11-07 19:03
41283
36
2025-11-07 19:03
82143
46
2025-11-07 19:03
94371
36
2025-11-07 19:03
31549
93
2025-11-07 19:03
84592
76
2025-11-07 19:03
51938
17
2025-11-07 19:03
15378
68
2025-11-07 19:03
12354
94
2025-11-07 19:03
49183
46
2025-11-07 19:03
29413
65
2025-11-07 19:03
53182
72
2025-11-07 19:03
63241
56
2025-11-07 19:03
| 杏爱直播 | 尖叫之夜免费直播 |
| sky直播 | |
| 比心直播 | 抖音成人版 |
| 小草莓直播 | |
| 趣爱直播 | 伊人直播网站 |
| 大鱼直播 | |
| 曼城直播 | 茄子直播 |
| 免费真人视频网站直播下载 | |
| 免费播放片色情a片 | 春雨app直播免费看 |
| 婬色直播 | |
| b站刺激战场直播 | 魅影app下载免费版 |
| 莲花直播 | |
| 小狐狸直播 | 伊对免费下载 |
| 小草莓直播 | |
| 桃鹿直播 | 极速直播 |
| 秀色直播app下载 | |
| 樱花直播nba | 橘子直播 |
| 秀色直播 | |
| 莲花直播 | 小k直播姬 |
| 妲己直播 | |