吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
央視網消息(新聞聯播):國務院新聞辦公室8月7日舉行政策例行吹風會,財政部、教育部介紹逐步推行免費學前教育政策有關情況。 財政部有關負責人介紹,2025年秋季學期起,免除公辦幼兒園學前一年在園兒童保育教育費。對在教育部門批准設立的民辦幼兒園就讀的適齡兒童,參照當地同類型公辦幼兒園免除水平,相應減免保育教育費。今年秋季,這一政策預計將惠及1200萬人左右。 因免除保育教育費導致幼兒園收入減少的部分,由財政對幼兒園予以補助,所需資金由中央財政和地方財政共同承擔。其中,中央財政對西部、中部和東部地區分別按80%、60%和50%的比例分擔。 財政部表示,已足額安排中央財政需要承擔的免保育教育費補助資金,將於近期下達。 教育部表示,各地將在8月底前完成相關準備工作,讓大班兒童在今年秋季學期開學時就能享受到政策紅利。 (央視網)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
87419
16
2026-01-08 18:45
24168
42
2026-01-08 18:45
37615
35
2026-01-08 18:45
78965
43
2026-01-08 18:45
91352
56
2026-01-08 18:45
51823
95
2026-01-08 18:45
95683
16
2026-01-08 18:45
83476
35
2026-01-08 18:45
41358
13
2026-01-08 18:45
13928
34
2026-01-08 18:45
21487
19
2026-01-08 18:45
75214
67
2026-01-08 18:45
87469
76
2026-01-08 18:45
59234
25
2026-01-08 18:45
53986
32
2026-01-08 18:45
83214
98
2026-01-08 18:45
83421
13
2026-01-08 18:45
83516
85
2026-01-08 18:45
82719
48
2026-01-08 18:45
25194
28
2026-01-08 18:45
73986
27
2026-01-08 18:45
91532
82
2026-01-08 18:45
84123
54
2026-01-08 18:45
15832
61
2026-01-08 18:45
92386
98
2026-01-08 18:45
26457
14
2026-01-08 18:45
57639
83
2026-01-08 18:45
28193
61
2026-01-08 18:45
84219
18
2026-01-08 18:45
43562
56
2026-01-08 18:45
48916
84
2026-01-08 18:45
32567
56
2026-01-08 18:45
19386
29
2026-01-08 18:45
61794
31
2026-01-08 18:45
56978
97
2026-01-08 18:45
29638
28
2026-01-08 18:45
25618
29
2026-01-08 18:45
37519
61
2026-01-08 18:45
91467
65
2026-01-08 18:45
67351
34
2026-01-08 18:45
39671
47
2026-01-08 18:45
34617
84
2026-01-08 18:45
67819
75
2026-01-08 18:45
68249
76
2026-01-08 18:45
75368
52
2026-01-08 18:45
45263
34
2026-01-08 18:45
37951
68
2026-01-08 18:45
34978
36
2026-01-08 18:45
78253
86
2026-01-08 18:45
46235
19
2026-01-08 18:45
74213
68
2026-01-08 18:45
| 么么直播 | 彼岸直播 |
| 魅影app下载免费版 | |
| 百丽直播 | 红桃直播 |
| 海棠直播 | |
| 糖果直播 | 祼女直播app |
| 零七直播 | |
| 免费直播行情网站 | 樱花直播nba |
| 极速直播 | |
| 杏仁直播 | 巧克力直播 |
| 名模直播 | |
| 魅影app免费下载安装 | 密桃直播 |
| 打开b站看直播 | |
| 樱花直播nba | 蜜糖直播 |
| 嫦娥直播 | |
| 红楼直播 | 嗨球直播 |
| 趣播 | |
| 黑白直播体育 | 小蝌蚪app |
| 蜜唇直播app | |
| 心跳直播 | 柠檬直播 |
| 杏仁直播 | |