「麻煩各位家長交一下 學習資料、練習題試卷等 費用共495元整……」 …… 又有騙子混入班級群 近日 某學校剛組建的新生家長群 卻混進了騙子 冒充老師發布收費通知 及收款二維碼 致使9名家長被騙共4000餘元 五類詐騙陷阱高發 2025年7月至8月錄取季期間 以下詐騙陷阱 請務必警惕 1 虛假通知,催繳費用 陷阱手法:收到看似正式的「錄取通知書」簡訊或郵件,要求點擊連結查詢詳情或支付「錄取確認費」。 2 謊稱可內部操作,花錢補錄 陷阱手法:接到電話或信息,自稱「招生辦老師」「內部人員」或「有特殊關係」,聲稱可以「破格補錄」「點招錄取」或「調劑到更好專業」,但需支付高額「疏通費」。 3 偽造信息,惡意謠言 謠言手法:不法分子編造傳播「XX高校錄取分數線大幅下降」「XX專業爆冷無人報」「某考生被頂替」等不實信息,製造恐慌或誤導志願填報。 4 助學貸款/助學金? 陷阱手法:冒充教育部門、學校工作人員,以發放「助學金」「教育補貼」或「助學貸款」為由,要求學生提供銀行卡號、密碼、簡訊驗證碼,或要求先繳納「手續費」「保證金」。 5 釣魚連結陷阱 詐騙手法:簡訊附帶「錄取查詢連結」,誘導填寫身份證、銀行卡信息,盜刷資金。 防範詐騙 記住「四要、四不要」 四要 要官方查詢 錄取狀態通過省教育考試院官網/官方App、報考院校招生網查詢。 通知書物流狀態通過中國郵政EMS官方渠道查詢。 要仔細核對 收到紙質通知書後,認真核對學校名稱、專業、個人信息(姓名、考生號)是否與官方查詢結果一致,查看印章(學校公章、校長籤名)是否清晰有效。 要官方渠道繳費 如需繳納學費、住宿費等,務必按照錄取通知書內附的官方指南,通過學校指定的官方財務平臺或對公帳戶。 要主動核實 對任何來源不明的錄取信息、收費要求、助學通知,第一時間主動撥打高校招生辦公室、學生資助管理中心或省教育考試院公布的官方電話進行核實確認。 四不要 不要點 不點擊任何簡訊、郵件、社交軟體中來源不明的連結或二維碼。 不要信 不相信任何「內部指標」「花錢補錄」「提前繳費鎖定學位」等說辭。 不要給 不向任何陌生人透露個人身份證號、考生號、銀行卡號、密碼及簡訊驗證碼。 不轉帳 不向任何不明身份的帳戶或個人轉帳匯款。 監製丨唐怡 製片人丨劉博 編輯丨邱婧
央廣網北京8月14日消息(記者 鄭潔怡)近日,一則有關#羊都不吃的羽衣甘藍被年輕人含淚買爆#的話題登上熱搜,羽衣甘藍這一曾被羊都嫌棄的蔬菜,如今卻在年輕人中掀起熱潮,成為諸多茶飲品牌力推的「纖體、輕盈」神器。那麼,吃羽衣甘藍真能減肥?「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」又是否屬實?中國老年保健協會膳食指導專業委員會副會長李偉做客央廣網《中華名醫號》欄目,並給出了詳細解答。 羽衣甘藍,吃了真能減肥? 李偉表示,從營養學的角度來說,羽衣甘藍的確是一種健康的蔬菜。它的熱量較低,每100克大概只有33千卡的熱量,而且它的膳食纖維含量也非常豐富,營養成分有維生素C、維生素K、鈣、鎂等。 雖然從營養學角度來說,它確實是一種健康的蔬菜,但我們不能誇大它的營養價值。由於羽衣甘藍的低GI高纖維,還有深綠色的外表,確實與大部分年輕人所追求的「低卡減脂」理念相契合,所以現在很多茶飲品牌會把它添加到產品裡。但是,我們應該關注的是膳食的平衡,減肥的核心是要製造「熱量缺口」,減肥人群該思考的是如何降低總體的熱量攝入,如何通過運動來製造這個「缺口」。而不是說單靠吃羽衣甘藍就一定會瘦,這是不可能的。 至於為什麼「羊都不吃羽衣甘藍」,是因為它吃起來味道比較苦澀,而許多茶飲品牌會在產品裡添加羽衣甘藍之外,還會添加一些較甜的水果,比如說蘋果、菠蘿、青提,還可能會添加糖。 偶爾來一杯,代表著消費者追求時尚、健康,這個消費理念是好的,但沒有必要把羽衣甘藍的飲品當作我們減肥的手段。 「甲狀腺疾病患者慎食羽衣甘藍」的說法是否屬實? 羽衣甘藍屬於十字花科的植物,與我們熟悉的白菜、甘藍、油菜等是「近親」,其中,有一種物質叫作硫代葡萄糖苷,這種物質在植物裡面比較穩定,但是通過我們咀嚼,消化後會變成一些代謝產物,其中有一種物質叫硫氰酸鹽,會抑制甲狀腺對碘的吸收。甲狀腺有個重要的功能就是合成甲狀腺激素,碘就是合成甲狀腺激素的原材料之一,如果硫氰酸鹽抑制了碘的吸收的話,相當於就影響了甲狀腺激素的合成,可能會導致甲減。 也有部分甲亢患者表示疑惑:「我可不可以通過吃羽衣甘藍來控制我的病情?」李偉提醒這部分患者不要這麼做,因為硫氰酸鹽會抑制甲狀腺對碘的吸收,其實也在間接影響整個甲狀腺的代謝機制。 以上是從原理上來說,而從實際應用來說的話,大家也不要去妖魔化這種蔬菜。每周吃羽衣甘藍1~2次,一次吃1~2兩的話,其實問題不大。通過對食物的加熱處理,可以減少羽衣甘藍中一些酶的活性,從而抑制硫代葡萄糖苷在我們人體的分解,可以減少它對我們碘吸收的影響。
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
74135
47
2025-11-19 22:36
23761
82
2025-11-19 22:36
41628
42
2025-11-19 22:36
83126
42
2025-11-19 22:36
28467
53
2025-11-19 22:36
96481
37
2025-11-19 22:36
59248
24
2025-11-19 22:36
92185
31
2025-11-19 22:36
14632
97
2025-11-19 22:36
48317
46
2025-11-19 22:36
27345
43
2025-11-19 22:36
95148
46
2025-11-19 22:36
45691
45
2025-11-19 22:36
15932
45
2025-11-19 22:36
19372
61
2025-11-19 22:36
67312
32
2025-11-19 22:36
27196
91
2025-11-19 22:36
47932
64
2025-11-19 22:36
51279
57
2025-11-19 22:36
84697
47
2025-11-19 22:36
85964
68
2025-11-19 22:36
38264
36
2025-11-19 22:36
97532
19
2025-11-19 22:36
46582
29
2025-11-19 22:36
24318
95
2025-11-19 22:36
74329
12
2025-11-19 22:36
52781
29
2025-11-19 22:36
17925
19
2025-11-19 22:36
14789
24
2025-11-19 22:36
21853
21
2025-11-19 22:36
42875
46
2025-11-19 22:36
48126
71
2025-11-19 22:36
86721
91
2025-11-19 22:36
48673
91
2025-11-19 22:36
59421
83
2025-11-19 22:36
21943
58
2025-11-19 22:36
58169
52
2025-11-19 22:36
93614
57
2025-11-19 22:36
18632
72
2025-11-19 22:36
67259
34
2025-11-19 22:36
94582
36
2025-11-19 22:36
58274
59
2025-11-19 22:36
53147
39
2025-11-19 22:36
15643
64
2025-11-19 22:36
82975
64
2025-11-19 22:36
84351
46
2025-11-19 22:36
64125
58
2025-11-19 22:36
71345
13
2025-11-19 22:36
18257
27
2025-11-19 22:36
38726
28
2025-11-19 22:36
82453
29
2025-11-19 22:36
89721
64
2025-11-19 22:36
76584
58
2025-11-19 22:36
| 小草莓直播 | 柠檬直播 |
| 柚子直播 | |
| 韩国直播 | 深夜直播 |
| 鲍鱼直播 | |
| 富贵直播 | 小蝌蚪app |
| 打开b站看直播 | |
| 么么直播 | 黄播 |
| 香蕉直播 | |
| 西瓜直播 | 月夜直播在线观看 |
| 桔子直播 | |
| 看b站a8直播 | 桃花app |
| 桔子直播 | |
| 魅影直播游客免登录 | 柚子直播 |
| 香蕉直播 | |
| 抖音成人版 | 打开b站看直播 |
| 红杏直播 | |
| 抖音成人版 | 月神直播 |
| 婬色直播 | |
| 九球直播 | 奇秀直播 |
| 秀色直播app下载 | |