北京8月5日電(記者 張尼)最近,雨水較多,出行難免被雨淋到,有些人圖省事,淋雨後不洗頭,但,這可能為健康埋下隱患! 淋雨後不洗頭,可能導致毛囊炎 通常,雨水的PH值小於7,呈弱酸性,因此弱酸性雨水淋溼後,可能會引起頭皮的瘙癢和發炎,嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時,雨水中還含有微生物和病菌,淋雨後不及時洗乾淨,很容易滋生細菌,導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後,可能會刺激到頭皮,導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外,淋雨之後,頭皮受涼,還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事! 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴,做好頭皮和頭髮的清潔,沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環,有利於頭皮和頭髮的健康,洗乾淨之後要立即吹乾,可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液,輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌,預防感染,但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒,因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物,還會和路上的汙物混雜在一起,回家後需及時脫掉衣服,然後與其他衣服分開放。另外,清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做! 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後,應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分,或選擇用熱水洗澡,這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎,下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡,腳接觸雨水,溼寒之氣會趁機侵入,所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區,天熱身體的毛孔處於開放狀態,雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多,皮膚還會因此感染,出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳,驅寒殺菌,之後用手搓搓腳底,直到皮膚微熱。 腰部 下雨天,溼衣服貼在身上,時間長了會造成女性宮寒等,男性腰部受寒腎氣受損,會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後,不妨做做艾灸,行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區,再加上雨天溼氣入侵,無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處),此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
8月9日,中國空手道運動員龔莉在成都舉行的第12屆世界運動會空手道女子組手61公斤級決賽中奪冠,這是她在傷愈復出後參加的第一次國際大賽,龔莉賽後淚灑現場。龔莉說,賽後落淚時除了奪冠的激動,更是苦盡甘來的感慨。 龔莉曾練過八年跆拳道,在2016年轉戰空手道,在龔莉看來,空手道講究「以禮始,以禮終」的理念。從東京奧運會到成都世運會,龔莉經歷了「四年的沉澱」,在成績不斷取得突破的同時,也遭遇了不少傷病的困擾。回望與傷病鬥爭的經歷,龔莉表示,傷病不是她的「絆腳石」而是「墊腳石」。東京奧運會後,空手道項目離開奧運舞臺,不過在龔莉看來,空手道「出奧」並未動搖她對競技水平的不斷追求,她表示,「關關難過關關過,希望未來能站上第十五屆全運會和2026年愛知·名古屋亞運會的最高領獎臺」。(記者 董澤宇 國璇 田雨昊 成都報導)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
59817
75
2025-10-24 16:25
91283
85
2025-10-24 16:25
29741
76
2025-10-24 16:25
94631
59
2025-10-24 16:25
86523
83
2025-10-24 16:25
16923
87
2025-10-24 16:25
52837
51
2025-10-24 16:25
12497
17
2025-10-24 16:25
49231
32
2025-10-24 16:25
45879
29
2025-10-24 16:25
17386
53
2025-10-24 16:25
72895
39
2025-10-24 16:25
63582
84
2025-10-24 16:25
37861
21
2025-10-24 16:25
91478
43
2025-10-24 16:25
41725
38
2025-10-24 16:25
48316
63
2025-10-24 16:25
93862
75
2025-10-24 16:25
36518
21
2025-10-24 16:25
15629
58
2025-10-24 16:25
67142
52
2025-10-24 16:25
51789
15
2025-10-24 16:25
39528
98
2025-10-24 16:25
63471
92
2025-10-24 16:25
75236
54
2025-10-24 16:25
15276
57
2025-10-24 16:25
73982
92
2025-10-24 16:25
63128
84
2025-10-24 16:25
15348
81
2025-10-24 16:25
19628
57
2025-10-24 16:25
32857
84
2025-10-24 16:25
54271
84
2025-10-24 16:25
14278
42
2025-10-24 16:25
94271
37
2025-10-24 16:25
63157
81
2025-10-24 16:25
47816
72
2025-10-24 16:25
29341
93
2025-10-24 16:25
84256
14
2025-10-24 16:25
94758
12
2025-10-24 16:25
15697
52
2025-10-24 16:25
68521
78
2025-10-24 16:25
38617
48
2025-10-24 16:25
26493
32
2025-10-24 16:25
43672
82
2025-10-24 16:25
51372
56
2025-10-24 16:25
28641
82
2025-10-24 16:25
84937
87
2025-10-24 16:25
64358
97
2025-10-24 16:25
49562
53
2025-10-24 16:25
57613
95
2025-10-24 16:25
38265
74
2025-10-24 16:25
| 糖果直播 | 糖果直播 |
| 曼城直播 | |
| 香蕉直播 | 桃子直播 |
| 秀色直播 | |
| 贵妃直播 | 月夜直播在线观看 |
| 黑白直播体育 | |
| 成人免费直播 | 五楼直播 |
| 免费直播行情网站大全 | |
| 花蝴蝶app直播 | 魅影直播游客免登录 |
| 魅影9.1直播 | |
| 绿茵直播 | 奇秀直播 |
| 花儿直播 | |
| 免费直播行情网站 | 魅影直播视频 |
| sky直播 | |
| 免费真人视频网站直播下载 | b站刺激战场直播 |
| 私密直播全婐app | |
| 魅影9.1直播 | 成人性做爰直播 |
| sky直播 | |
| 少女6夜半直播nba | 贵妃直播 |
| 么么直播 | |