央視網消息:近期,我國多地頻繁遭遇強降雨天氣,強降雨在部分地區引發了次生災害。面對突如其來的災害,我們在逃生時該注意些什麼?一起來看。 當遭遇山體滑坡或泥石流時,我們首先要保持冷靜,迅速向滑坡泥石流方向的兩側高地逃離,不能沿滑坡移動或流動方向逃生;當無法逃離時,應迅速抱住身邊的大樹等固定物體。滑坡停止後,應繼續待在安全區域,不要返回災害區,避免二次遇險。 如果在山區遭遇了山洪,發現危險或接到預警信息,要毫不猶豫立即撤離,不要試圖步行或駕車通過漫水的道路或橋梁;如果處於低洼地帶,應第一時間向屋頂、山坡、堅固的高層建築等地勢高的地方轉移;要遠離廣告牌、電線桿、路燈、圍牆、老舊房屋等,避免被衝倒砸傷或受到觸電傷害;如果被困要保持冷靜,及時利用通信設備求救,並尋找堅固物體固定身體,避免被洪水衝走。 城市內澇通常發生在城區的低洼地區、危舊房屋、在建工地,以及地下軌道交通、地下商場、車庫、地下室等地下空間。如有強降雨預報時,應儘量避免前往易澇點,如低洼地區、下凹式立交橋、地下空間等,遠離危險區。如果在室內遇到積水漫入,要及時切斷屋內電源與氣源,切勿在屋內停留,迅速撤離至就近的高地、樓頂。如果在室外遇到積水,步行時要注意避開積水及漩渦,靠近建築物,儘量避開燈杆、電線桿、變壓器、電力線、鐵欄杆以及樹木等有可能導電的物體。發現高壓線鐵塔傾斜或者電線桿斷頭垂下時,一定要迅速遠避,防止觸電。 如果駕車出行,需儘快把汽車停在地勢較高處後離開,不要在車裡避雨。通過積水道路時要注意觀察,可利用參照物觀察內澇水深,如果水深漫過車軸且積水不斷加深時,要及時棄車逃生。
北京8月8日電 8月8日,我國第17個「全民健身日」如約而至,全國主會場系列主題活動在國家奧林匹克體育中心啟幕。這裡集結了近60項賽事活動與代表傳統、現代和未來的30餘個運動項目,為健身群眾奉上一場活力四射的體育盛宴。 太極扇表演。主辦方供圖 開幕式現場,舞獅騰躍、秧歌蹁躚,彩帶龍在空中劃出絢麗弧線,瞬間點燃全場熱情;廣場舞演員們活力滿滿,少兒啦啦操隊員靈動跳躍,功夫扇、太極拳剛柔並濟,一招一式盡顯中華傳統體育的底蘊;河北「八極拳」招式剛猛、廣東「英歌舞」舞姿雄渾,兩大國家級非遺代表性項目在主會場的舞臺登場亮相,以獨特的表演形式和深厚的歷史底蘊,將體育與文化相融,為觀眾帶來一場兼具視覺享受與文化內涵的盛宴。 英歌舞表演。主辦方供圖 當日的國家奧林匹克體育中心各大專業場館也向公眾免費敞開大門,千餘名健身者走進平日難得一見的國家隊訓練場地開展運動。 恰逢抗日戰爭勝利80周年,為銘記歷史、關愛革命老區青少年成長,國家奧林匹克體育中心特別邀請了來自體育總局對口幫扶的革命老區的孩子們到北京開展為期一周的體育遊學活動。開營恰逢「全民健身日」系列活動,孩子們興奮地參與到各項全民健身活動中。未來一周,他們還將陸續參觀各大奧運場館和北京奧運博物館,體驗搏擊、體能等專業運動課程。 這個「全民健身日」,園區豐富多彩的運動項目元素在此無縫銜接。舞龍舞獅、武術等傳統體育項目在群眾展演舞臺集結,一招一式延續著中華民族體育文化根脈;百隊杯足球賽、「國家奧體杯」全民籃球大賽、氣排球比賽火熱上演,吸引群眾親身參與代表現代運動的三大球項目;新興運動項目匹克球、臺克球前圍滿躍躍欲試的年輕人;體育總局棋牌中心主辦的西洋棋和智能魔方速擰挑戰賽,集結了眾多項目精英;英東遊泳館內的水中腰旗橄欖球公開課上,水花與笑聲一同飛濺。 本次「全民健身日」主題系列活動,由國家體育總局群眾體育司與國家奧林匹克體育中心聯合主辦,通過豐富多樣的活動形式,共吸引了超過1.7萬人次參與,充分滿足了群眾多元化體育健身需求,推動全民健身事業蓬勃發展,讓「全民健身日」真正成為廣大健身群眾的運動節日。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
63597
25
2025-10-28 20:14
64932
72
2025-10-28 20:14
73456
85
2025-10-28 20:14
81734
19
2025-10-28 20:14
25138
72
2025-10-28 20:14
16985
69
2025-10-28 20:14
97283
78
2025-10-28 20:14
37482
13
2025-10-28 20:14
71563
75
2025-10-28 20:14
84562
31
2025-10-28 20:14
28975
29
2025-10-28 20:14
52379
79
2025-10-28 20:14
17852
63
2025-10-28 20:14
71428
93
2025-10-28 20:14
41985
46
2025-10-28 20:14
94723
56
2025-10-28 20:14
23584
28
2025-10-28 20:14
87156
17
2025-10-28 20:14
89574
78
2025-10-28 20:14
96842
94
2025-10-28 20:14
67149
43
2025-10-28 20:14
34651
64
2025-10-28 20:14
32145
48
2025-10-28 20:14
59678
89
2025-10-28 20:14
43576
23
2025-10-28 20:14
64781
56
2025-10-28 20:14
83721
56
2025-10-28 20:14
67195
36
2025-10-28 20:14
81273
28
2025-10-28 20:14
58194
26
2025-10-28 20:14
53742
32
2025-10-28 20:14
96781
94
2025-10-28 20:14
65479
49
2025-10-28 20:14
41893
51
2025-10-28 20:14
48569
48
2025-10-28 20:14
86342
47
2025-10-28 20:14
76915
42
2025-10-28 20:14
67219
95
2025-10-28 20:14
54237
83
2025-10-28 20:14
68453
84
2025-10-28 20:14
34791
24
2025-10-28 20:14
83294
82
2025-10-28 20:14
75831
71
2025-10-28 20:14
69853
28
2025-10-28 20:14
14752
84
2025-10-28 20:14
89231
68
2025-10-28 20:14
19245
25
2025-10-28 20:14
47581
46
2025-10-28 20:14
95178
71
2025-10-28 20:14
41836
92
2025-10-28 20:14
94187
49
2025-10-28 20:14
39261
82
2025-10-28 20:14
68457
32
2025-10-28 20:14
| 抓饭直播 | 小草莓直播 |
| 金桔直播 | |
| 成人直播app推荐免费 | 香蕉app免费下载 |
| 蝴蝶直播 | |
| 直播全婐app免费 | 绿茵直播 |
| 暖暖直播 | |
| 花瓣直播 | 柠檬直播 |
| 嗨球直播 | |
| 国外b站刺激战场直播app | 秀色直播app下载安装app |
| 莲花直播 | |
| 青柠直播 | 成人直播app推荐免费 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 黄播 | 妖姬直播 |
| 嗨球直播 | |
| 柚子直播 | 密桃直播 |
| 心跳直播 | |
| 桔子直播 | 奇秀直播 |
| 柚子直播 | |
| 杏爱直播 | 河豚直播 |
| 奇秀直播 | |