8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
李信君 攝 上一圖集 北京:市民泛舟「荷花渡」 享受愜意夏日 下一圖集 哈薩克斯坦粉色鹽湖景色如畫 中國新聞網 1/7 8月10日,山東省榮成市桑溝灣海域,漁民駕駛漁船前往養殖區進行秋管作業,構成生機勃勃的海上秋耕畫卷。桑溝灣建有中國北方最大規模的海上網箱養殖場,漁民們「牧海耕漁」的場景,成為一道獨特風景。(無人機照片) 【編輯:曹淼欣
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