北京8月14日電 (記者 孫自法)國際學術期刊《自然》最新發表一篇健康科學論文稱,研究發現在規劃設計上實現被稱為「步行友好」(即易於行走)的城市環境,更能促進人群開展身體活動。 這項來自1609個美國城市中超過5000人的手機數據表明,在被認為更突出「步行友好」的城市,人們平均每日步數有所增加。這一發現可能為政策制定提供參考,以考慮建成環境對人群健康的重要性。 資料圖:中國香港,一處郊野公園的路徑指示牌清晰醒目,方便徒步者選擇。記者 孫自法 攝 該論文介紹,雖有證據表明城市環境設計會影響身體活動,但此前部分研究受到樣本量小等因素的限制。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、美國華盛頓大學Tim Althoff和合作者一起,分析了一個智慧型手機健康應用的2112288名用戶的大規模身體活動數據,以衡量身體活動(步數記錄)如何隨城市環境而變化。他們用此前開發的「步行評分」來衡量「步行友好度」,該評分基於便利設施的可達性和對行人的友好程度,例如街區長度和交叉路口密度。評分範圍從1至100,100表示最宜步行。 聚焦於1609個城市裡5424名在3年觀察期中至少搬遷了一次的個體的數據,論文作者研究發現,從一個不太適宜步行的區域搬到一個更適宜步行的地方,會讓身體活動增加,反之亦然。例如,178人從評分48/100的城市搬到紐約市(評分89/100)後,他們的身體活動水平從平均每天5600步增加到了7000步,增幅達1400步。這一效應對於反向遷移的參與者也同樣成立。這些觀察結果在不同性別、年齡和身體質量指數(BMI)的人群中均保持一致。 通過隨後進一步進行模擬,論文作者預測了城市區域步行友好水平提升會如何增進身體活動。他們認為,假如每個美國人都居住在一個相當於芝加哥或費城(評分78/100)那樣的步行友好城市,可能會有額外11.2%的美國人達到有氧活動指南推薦水平。 論文作者總結說,他們這項研究發現提供了可靠的證據,支持建成環境(如減少汽車依賴或改善公共運輸)對於直接提升促健康身體活動的重要性。(完)
8月8日電 據北京市公園管理中心官方微博消息,明日北京多家公園景區開放時間有調整。 中山公園 北京市中山公園管理處8日發布通告稱,根據地區工作安排,中山公園將於8月9日(周六)15時停止售票及入園,17時30分閉園,8月10日(周日)正常開放。請提前購買此時段中山公園門票未入園的遊客,從原購票渠道自主辦理退票事宜。 來源:北京市公園管理中心官方微博 北海公園 北京市北海公園管理處8日發布通告稱,北海公園團城景區將於8月9日(周六)16時停止售票及進入景區,17時關閉;公園南門及西南門將於17時關閉,請遊客從東門、北門及靜心齋小北門進出。 來源:北京市公園管理中心官方微博 景山公園 北京市景山公園管理處8日發布通告稱,景山公園山體將於8月9日(周六)16時30分封閉,公園南門將於17時關閉,請遊客從東門、西門進出,8月10日(周日)恢復正常。 來源:北京市公園管理中心官方微博
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