8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
長春8月11日電 (高龍安 李彥國)為期4天的2025年全國U15國際式摔跤錦標賽剛結束,來自江蘇的「10後」小將孫佳豪便開始了為期兩周的訓練營生活,如此快節奏的賽訓模式,令他感到緊張又充實。 11日,2025年全國U15國際式摔跤訓練營在長春體育中心開營。該訓練營由國家體育總局舉重摔跤柔道運動管理中心、中國摔跤協會主辦,長春市體育局承辦,來自全國各地的180餘名「10後」運動員到此參加自由式摔跤、古典式摔跤等項目的國際比賽規則、體能、技戰術等方面訓練。 孫佳豪練習摔跤兩年,這是他第一次參加如此大規模的訓練營。在這裡,他遇到了很多新東西。 2025年全國U15國際式摔跤訓練營在長春開營。 高龍安 攝 「今年的訓練營是歷年來人數最多的一屆。」訓練營組織方介紹,本屆營員的選拔頗為嚴格,在2025年全國U15國際式摔跤錦標賽名列前茅的運動員方有資格參加。 訓練營聘請了多位國內外裁判員、教練員授課,讓營員們了解最新的訓練理念。開營第一課講的是新版國際比賽規則,主講人國際級裁判員王鵬介紹,課程注重通俗化講解,通過視頻回放與營員互動,幫助他們加深對規則的理解。 王鵬表示,「先比賽再參訓」的模式對於運動員的日後訓練和成績提高更有針對性,同時也為各地運動員、教練員提供了一個交流的機會。 來自美國的體能教練摩根在第一堂課上和營員們玩起了追逐遊戲,場地上一片歡騰。他會講的中文詞彙不多,但只要一個示範、一句簡單的口令、一個哨聲,大家就能明白要去做什麼。摩根表示,這是他第一次與營員們接觸,重在觀察大家的基本狀況,並建立良好的溝通基礎。 當前,青少年摔跤運動賽事頻繁,投身專業訓練的人員也越來越多。訓練營組織方表示,將以強化摔跤運動後備人才隊伍為目標,期待他們未來在國際賽場上為國爭光。(完)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
27984
21
2025-10-27 02:33
95237
34
2025-10-27 02:33
37418
91
2025-10-27 02:33
94835
25
2025-10-27 02:33
83675
72
2025-10-27 02:33
81429
75
2025-10-27 02:33
97623
61
2025-10-27 02:33
18573
84
2025-10-27 02:33
87396
54
2025-10-27 02:33
19423
38
2025-10-27 02:33
62451
79
2025-10-27 02:33
56179
26
2025-10-27 02:33
28513
31
2025-10-27 02:33
37189
23
2025-10-27 02:33
27913
67
2025-10-27 02:33
41978
64
2025-10-27 02:33
36524
85
2025-10-27 02:33
12937
86
2025-10-27 02:33
92465
39
2025-10-27 02:33
37192
68
2025-10-27 02:33
13576
94
2025-10-27 02:33
57928
94
2025-10-27 02:33
68123
27
2025-10-27 02:33
57936
79
2025-10-27 02:33
87435
54
2025-10-27 02:33
41895
89
2025-10-27 02:33
34825
52
2025-10-27 02:33
23567
62
2025-10-27 02:33
93457
57
2025-10-27 02:33
14375
17
2025-10-27 02:33
19235
71
2025-10-27 02:33
82546
84
2025-10-27 02:33
21483
23
2025-10-27 02:33
43865
52
2025-10-27 02:33
85967
65
2025-10-27 02:33
24187
57
2025-10-27 02:33
97564
21
2025-10-27 02:33
15924
46
2025-10-27 02:33
91523
23
2025-10-27 02:33
63897
12
2025-10-27 02:33
26894
53
2025-10-27 02:33
61395
26
2025-10-27 02:33
48173
73
2025-10-27 02:33
46279
73
2025-10-27 02:33
65781
54
2025-10-27 02:33
57934
17
2025-10-27 02:33
73621
52
2025-10-27 02:33
51496
56
2025-10-27 02:33
34285
28
2025-10-27 02:33
64287
25
2025-10-27 02:33
86195
17
2025-10-27 02:33
15429
92
2025-10-27 02:33
45397
52
2025-10-27 02:33
| 六月直播 | 深夜直播 |
| 蜜糖直播 | |
| 春雨直播安装包 | 西瓜直播 |
| 夜月直播www成人 | |
| 魅影app下载免费版 | 零点直播 |
| 色花堂直播 | |
| 六月直播 | 小草莓直播 |
| 阴桃直播 | |
| 河豚直播 | 魅影9.1直播 |
| 迷笛直播 | |
| 蜜糖直播 | 成人直播app推荐免费 |
| 蜜唇直播app | |
| 香蕉app免费下载 | sky直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| tvn直播 | 国外b站刺激战场直播app |
| 桔子直播 | |
| 9.1樱花ppt网站大片 | 看少妇全黄a片直播 |
| 月神直播 | |
| 花椒直播 | 暖暖直播 |
| 雪梨直播 | |