【活力中國調研行】6500噸鮮奶的智慧旅程
2026-01-27 06:06 6,245次浏览8月8日，黃梅戲《延年和喬年》上海專場見面會舉行，黃梅戲名家韓再芬攜主創團隊亮相。大型原創黃梅戲《延年和喬年》將於8月8日至9日在美琪大戲院上演，該劇以深沉而熾熱的情感，講述了陳延年、陳喬年與父親陳獨秀之間那段交織著親情、信仰與革命理想的感人故事。他們不僅是血脈相連的父子，更是並肩戰鬥的同志，在風雨如晦的年代裡，他們用青春和熱血書寫了信仰的壯歌。活動現場，韓再芬結合作品講述黃梅戲與紅色題材的創新融合；編劇喻榮軍解密"父子三重唱"創作幕後故事；主演王澤熙、馬騰、潘偉演繹父子三重唱片段，再現陳氏父子精神傳承的裂變與堅守。
你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
四季直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 384.67MB
- 最后更新: 2026-01-27 06:06
- 最新版本: v9.1.12.9
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 柠檬直播
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 3.14以上
客服热线：132-1938-8693
18593
27
97856
73
2026-01-27 06:06
32795
34
2026-01-27 06:06
85349
76
2026-01-27 06:06
69374
83
2026-01-27 06:06
51287
38
2026-01-27 06:06
71643
47
2026-01-27 06:06
13752
98
2026-01-27 06:06
71254
93
2026-01-27 06:06
79523
25
2026-01-27 06:06
81526
94631
57
97
49728
31
86712
75831
71682
32
47
47
56
86
74