這幾種碳水，健康又減肥！照著吃就對了
2025-11-28 05:30 8,259次浏览北京8月5日電(記者 張尼)最近，雨水較多，出行難免被雨淋到，有些人圖省事，淋雨後不洗頭，但，這可能為健康埋下隱患！ 淋雨後不洗頭，可能導致毛囊炎 通常，雨水的PH值小於7，呈弱酸性，因此弱酸性雨水淋溼後，可能會引起頭皮的瘙癢和發炎，嚴重的時候還會出現脫皮的症狀。 同時，雨水中還含有微生物和病菌，淋雨後不及時洗乾淨，很容易滋生細菌，導致毛囊發炎。 雨水與空氣中的灰塵、微生物、病菌混合之後，可能會刺激到頭皮，導致頭皮皮脂腺分泌增多、頭皮出油加重。 此外，淋雨之後，頭皮受涼，還容易誘發感冒。 淋雨後要做3件事！ 1.洗頭、洗澡 回家後要及時用熱水淋浴，做好頭皮和頭髮的清潔，沐浴時一定要用帶有殺菌作用的沐浴液。 熱水可以加強頭皮的血液循環，有利於頭皮和頭髮的健康，洗乾淨之後要立即吹乾，可以預防感冒。 2.清潔耳朵 使用醫用棉籤蘸取酒精或碘伏等消毒液，輕輕清潔外耳道。消毒液可以有效殺菌，預防感染，但需避免過度清潔以免損傷耳道。 3.衣服消毒分開洗 淋過雨後的衣服也要做好及時消毒，因為雨中帶有大氣層中的各種汙染物，還會和路上的汙物混雜在一起，回家後需及時脫掉衣服，然後與其他衣服分開放。另外，清洗時要用消毒液浸泡之後才能徹底殺菌。 這些事不能做！ 1.進入溫度較低的空調房 淋雨後，應避免立即進入溫度較低的空調房。應先用乾淨的毛巾擦乾身體上的水分，或選擇用熱水洗澡，這樣可以幫助身體迅速恢復正常溫度。 2.腳上受傷的人、經期女性蹚水 腳上有傷的人、處於經期的女性不要蹚渾濁的雨水。經期蹚水易引發急性附件炎，下腹疼痛腫脹、月經失調等。 護住這3個關鍵部位 腳部 雨天裡，腳接觸雨水，溼寒之氣會趁機侵入，所以腳是第一道關卡。 腳底是人體所有身體器官的反射區，天熱身體的毛孔處於開放狀態，雨水會加重體內的溼氣。 雨水中的真菌等微生物較多，皮膚還會因此感染，出現腳氣、溼疹等。 蹚水後洗完澡最好用熱鹽水泡泡腳，驅寒殺菌，之後用手搓搓腳底，直到皮膚微熱。 腰部 下雨天，溼衣服貼在身上，時間長了會造成女性宮寒等，男性腰部受寒腎氣受損，會感覺疲憊乏力。 雨季最好在辦公室備一件衣服或幾條幹毛巾。回家後，不妨做做艾灸，行氣活血、祛溼驅寒。 頸部 夏季頸部是受涼重災區，再加上雨天溼氣入侵，無疑是雪上加霜。 可用電吹風吹吹脖子後的風府穴(位於後頸部頸頂窩處)，此穴是治療頭頸部疾病的常用穴道。(完)
8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。記者 周毅 攝 8月8日，在重慶觀音橋商圈的「亞洲之光」地標巨幕上，一臺巨型「3D製冰機」在為過往市民「降溫」，引得市民駐足圍觀、拍照打卡。據悉，該巨幕總面積3788平方米，運用裸眼3D技術，讓現場觀眾感受到逼真、震撼的效果。當天，重慶市氣象臺發布「高溫橙色預警信號」，預計當日13時至20時，渝中、沙坪垻、大渡口、江北、九龍坡、南岸等區縣，海拔400米以下地區，日最高氣溫將升至37℃以上，局地可達40~41℃。圖為市民拿著杯子「接冰塊」。記者 周毅 攝
免责声明：本文内容与数据仅供参考，不构成投资建议，使用前请核实。据此操作，风险自担。
69美女直播
「活动」首次登录送新手大礼包
- 软件大小: 394.32MB
- 最后更新: 2025-11-28 05:30
- 最新版本: v7.6.4.14
- 文件格式: apk
- 应用分类:ios-Android 伊人app
- 使用语言: 中文
- : 需要联网
- 系统要求: 4.21以上
客服热线：139-4672-8512
-
-
-
-
零七直播
-
-
-
-
-
-
-
秀色直播app下载安装app
-
私密直播全婐app免费
-
-
-
-
-
-
-
-
- 樱桃直播
- 少女6夜半直播nba
- 杏爱直播
- 心动直播
- 青柠直播
- 月夜直播在线观看
- 春雨直播全婐app免费
- 浪花直播
趣爱直播
- 樱桃直播
零点直播
- 妲己直播
少女6夜半直播nba
蜜桃app类似软件
猜你喜欢
38247
73
2025-11-28 05:30
32149
89
2025-11-28 05:30
75968
53
2025-11-28 05:30
52419
31
2025-11-28 05:30
62793
57
2025-11-28 05:30
37542
84
2025-11-28 05:30
15639
14
2025-11-28 05:30
67915
94
2025-11-28 05:30
87145
78
2025-11-28 05:30
52374
82
2025-11-28 05:30
57
87623
64987
15672
45269
45391
15
47831
67
91
17823
96