8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月9日,成都世界運動會龍舟項目正式開賽,這項擁有數千年歷史的中國傳統水上運動首次作為正賽項目亮相世運會賽場。 當天,國際皮划艇聯合會龍舟委員會主席陸偉洪在接受專訪時表示,龍舟是中國民間古老的傳統運動,但它的國際化航程,從中國香港正式揚帆。1976年6月,世界上首屆國際龍舟賽——香港國際龍舟邀請賽鳴鑼。此後,國際龍舟賽這一模式從香江逐步推廣至歐洲。 陸偉洪表示,近年來,國際皮划艇聯合會龍舟委員會持續推動龍舟入奧:東京奧運會、巴黎奧運會上,龍舟作為表演項目亮相,收穫滿堂彩。此次成都世運會的龍舟項目設置最短200米賽程,正是為適配國際轉播需求,向奧運標準靠攏的嘗試。(何美錕 成都報導)
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