吸管,是很多人的「喝水搭子」,他們認為用吸管能喝更多的水。但從健康角度來說,並不建議大家長期使用吸管。 吸管真的能讓人 「多喝水」嗎? 相較於使用水杯,使用吸管能讓「喝水」這個動作時更具有連續性,讓人在不知不覺中喝完一大杯水,因而產生用吸管能夠喝更多水的錯覺。 對於時常感覺口渴的人而言,相較於敞開式的大口喝水,使用吸管進行小口吞咽,確實能夠在一定程度上改善口乾。這是因為口乾是來自於味覺末端神經的感覺,人們小口慢慢喝水時,會讓口腔感覺更加滋潤,故而能起到解渴的作用。劇烈運動後小口喝水比大口灌水更加解渴,也是同樣的道理。不過,這主要與我們喝水的快慢節奏有關,與吸管沒有直接關聯。 長期用吸管喝水 可能會對健康造成哪些影響 滋生大量細菌 由於吸管的內部難以清洗,多次使用極易導致吸管內壁滋生大量細菌。部分價格低廉的吸管杯,材料劣質,長期使用極易對人體產生危害。 易引發脹氣 用吸管喝水,容易將空氣吸入消化道,繼而引發脹氣等消化不良症狀。 吸收過量的糖分 如果喝的是帶糖飲料,吸管喝水的連續性容易使人喝下更多飲料,一定程度上會喝下過多的糖分。 加深唇紋 吸管喝水往往會牽動更多的面部肌肉和唇部肌肉,容易加深唇邊和面部紋路。 除了對個人健康的影響,由於大多數吸管都是由塑料製成的,而塑料是一種難以降解的材料,大量廢棄的塑料吸管會對環境造成嚴重影響。特別是在海洋中,會對海洋生態系統產生破壞性影響。 建議這幾類人避免用吸管喝水 65歲以上的老年人、慢阻肺病患者 用吸管喝水對於正常人而言沒有問題,但對於有吞咽困難的人來說,極易引發咳嗆。一般來說,65歲以上的老年人易發生吞咽困難。由於老年人的神經反射活動下降,導致吞咽肌群不協調,在進食水時,極易嗆入呼吸道。如果使用吸管喝水,常常會因進水速度難以控制,致使咳嗆。尤其對於慢阻肺病患者而言,肺功能的下降會導致其肌肉力量變差,影響吞咽肌肉的收縮力量和肌肉的協調能力,使得食物不能通過食道進入胃裡,而是跑到了氣管裡,出現吞咽障礙的機率較大。 正處於換牙年齡的兒童 長期使用吸管喝水,有可能導致嘴凸。這是因為在使用吸管喝水時,會改變口腔和面部肌肉的運動模式,讓牙齒產生向外的力,容易造成牙齒前移。對於6~14歲正處於換牙年齡的兒童來說,長期使用吸管喝水,可能會影響口腔和面部肌肉的正常發育。 還需注意的是,不要用吸管喝熱水。當我們用杯子直接喝熱水的時候,如果水溫過高,可能會在喝下少量水後本能地吸氣,這樣做可以迅速降低水的溫度。然而,使用吸管喝熱水,不僅難以控制水流,而且會將熱水集中在一個較小的區域,導致感覺更加燙,稍不注意,還有可能燙傷喉嚨。 (「健康北京」微信公眾號)
80多年前,法國人羅傑·皮埃爾·勞倫斯保留了數百張照片,記錄下二戰期間日軍侵華的暴行。如今,他的外孫馬庫斯將塵封多年的618張照片,無償捐贈給中國。 日前,馬庫斯重訪中國,在好友陪同下來到黑龍江哈爾濱市,參觀了侵華日軍第七三一部隊罪證陳列館。 「日軍所犯下的暴行,遠超出我們的想像」 在侵華日軍第七三一部隊罪證陳列館,馬庫斯和兩位好友全程眉頭緊鎖,神情凝重。 參觀現場,馬庫斯頻頻落淚,他表示無法接受所看到的一切,「我們一直認為科學家應該是治癒世界的人,可他們多年研究的結果,卻是從事犯罪行為、殺害他人。日軍所犯下的暴行,遠遠超出了我們的想像,世界其他地方的人們需要了解這段歷史。」 參觀完畢後,馬庫斯和好友分別用中文、英文、法文在留言板上寫下沉甸甸的——「和平與正義」。 當晚,馬庫斯一行人還觀看了電影《南京照相館》。觀影中,馬庫斯一度因影片中侵華日軍暴行畫面產生強烈不適而離場。「618張日軍侵華鐵證如今才歸還給中國,我為我和家人的膽小懦弱感到深深的抱歉。」 馬庫斯向中方捐贈 618張日軍侵華照片 8月4日,中國駐法國大使館舉辦了法國友人馬庫斯向上海淞滬抗戰紀念館捐贈抗戰歷史照片的交接儀式。馬庫斯無償捐贈了其外祖父羅傑·皮埃爾·勞倫斯生前收藏的618張歷史照片。 經鑑定,照片均為明膠銀鹽黑白相紙,洗印於20世紀30至50年代。這些照片真實記錄了中國百姓飽受日本侵略者摧殘的殘酷場景,更揭示了日本侵華戰爭的歷史真相。 據了解,馬庫斯在2021年收拾自己外祖父的車庫時,無意中發現了一本被保存在防水袋裡的相冊,其中包含一批老照片,部分照片甚至帶有血跡。他首批發現了170張相關照片,在後續的整理中又發現了一些,共計600多張相關照片。經過慎重考慮,馬庫斯決定將這些照片送往中國。 馬庫斯說,這些照片是外祖父羅傑上世紀30年代在上海拍攝的。當時,外祖父在上海法租界擔任種植園主管,他用相機記錄下日軍轟炸上海、屠殺中國百姓等暴行,大部分照片背後都有手寫的備註。 照片內容觸目驚心,有轟炸過後的殘垣斷壁、被遺棄街頭或江中的屍體、在廢墟上清理的人們……馬庫斯表示他不知道抗日戰爭,因為法國的教材裡沒有這段歷史。「從外祖父拍的照片中,我看到了真實的日本侵華歷史,害怕、震驚、無法入睡。」 參觀侵華日軍第七三一部隊罪證陳列館是馬庫斯一行在中國的第一站,接下來他們還將到北京、南京、杭州、上海等地尋訪參觀。 來源:央視新聞微信公眾號(ID:cctvnewscenter)綜合中央廣電總臺中國之聲 監製/王元 主編/米莎 總臺記者/王海樵 張耿生 穆冠豪
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
37859
39
2025-10-30 11:19
27538
52
2025-10-30 11:19
39824
43
2025-10-30 11:19
83759
38
2025-10-30 11:19
93782
25
2025-10-30 11:19
81532
56
2025-10-30 11:19
23458
68
2025-10-30 11:19
53648
81
2025-10-30 11:19
43587
52
2025-10-30 11:19
91247
42
2025-10-30 11:19
69217
58
2025-10-30 11:19
34569
36
2025-10-30 11:19
48936
38
2025-10-30 11:19
93714
97
2025-10-30 11:19
48671
67
2025-10-30 11:19
91532
75
2025-10-30 11:19
89715
86
2025-10-30 11:19
94135
52
2025-10-30 11:19
56491
23
2025-10-30 11:19
17654
31
2025-10-30 11:19
58724
31
2025-10-30 11:19
63518
37
2025-10-30 11:19
84562
96
2025-10-30 11:19
53267
16
2025-10-30 11:19
48529
96
2025-10-30 11:19
78643
58
2025-10-30 11:19
92163
65
2025-10-30 11:19
89173
63
2025-10-30 11:19
54931
45
2025-10-30 11:19
37912
84
2025-10-30 11:19
24965
57
2025-10-30 11:19
62981
18
2025-10-30 11:19
64827
48
2025-10-30 11:19
89357
47
2025-10-30 11:19
23184
15
2025-10-30 11:19
87693
87
2025-10-30 11:19
35849
43
2025-10-30 11:19
82416
73
2025-10-30 11:19
34872
42
2025-10-30 11:19
12536
79
2025-10-30 11:19
16943
64
2025-10-30 11:19
95126
41
2025-10-30 11:19
87516
28
2025-10-30 11:19
49152
64
2025-10-30 11:19
56947
35
2025-10-30 11:19
95234
83
2025-10-30 11:19
85413
15
2025-10-30 11:19
29364
96
2025-10-30 11:19
62479
56
2025-10-30 11:19
87432
96
2025-10-30 11:19
28693
37
2025-10-30 11:19
49637
96
2025-10-30 11:19
65241
16
2025-10-30 11:19
| 彼岸直播 | 看b站a8直播 |
| 现场直播 | |
| 嗨球直播 | 看b站a8直播 |
| 凤蝶直播 | |
| 秀色直播 | 趣播 |
| 榴莲视频 | |
| 魅影看b站直播 | 免费直播平台 |
| 杏仁直播 | |
| 柠檬直播 | 奇秀直播 |
| 蜜桃直播 | |
| 茄子直播 | 秀色直播app下载安装app |
| 樱桃直播 | |
| 月夜直播 | 小狐狸直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 雪梨直播 | 秀色直播 |
| 月夜直播 | |
| 魅影直播视频 | 快猫 |
| 魅影直播 | |
| 魅影app下载免费版 | 零点直播 |
| 蜜唇直播app | |