8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
成都8月10日電 (袁牟知博 田雨昊)10日,在成都世運會自由潛水男子動態無蹼 FFS1-FFS2 決賽中,18歲的中國選手龍鄧喜摘得金牌,為中國體育代表團奪得成都世運會第五金。據悉,這是殘疾人自由潛水首次成為世運會正式比賽項目,也是龍鄧喜首次參加世界大型綜合性運動會。
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