北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
8月13日,國務院新聞辦公室舉行新聞發布會,介紹個人消費貸款貼息政策和服務業經營主體貸款貼息政策有關情況。 辦理消費貸貼息個人需要如何操作?財政部金融司司長於紅表示,借款人在申請個人消費貸款籤訂相關貸款合同的同時,只需要增加一個操作,就是要授予貸款經辦機構相關權限,允許其識別貸款發放帳戶或者指定帳戶的交易信息。對於已經籤訂的貸款,貸款經辦機構可通過籤訂補充協議等方式來取得借款人的相關授權。貸款經辦機構將根據大家實際消費的情況,按照政策規定的貼息比例、貼息上限等要求來計算財政貼息金額,在定期收取貸款利息的時候,直接扣減由財政承擔的貼息資金,借款人可通過簡訊、手機APP等方式知曉享受財政貼息的具體情況,不需要其他額外操作。(劉世炯 製作 金彤陽)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
24871
15
2025-12-03 23:24
62714
91
2025-12-03 23:24
74186
24
2025-12-03 23:24
94185
45
2025-12-03 23:24
95263
23
2025-12-03 23:24
28476
41
2025-12-03 23:24
93786
97
2025-12-03 23:24
45673
47
2025-12-03 23:24
16924
29
2025-12-03 23:24
37591
45
2025-12-03 23:24
59743
31
2025-12-03 23:24
56174
74
2025-12-03 23:24
45183
16
2025-12-03 23:24
54673
81
2025-12-03 23:24
98254
62
2025-12-03 23:24
58367
59
2025-12-03 23:24
89145
57
2025-12-03 23:24
26438
43
2025-12-03 23:24
84175
28
2025-12-03 23:24
52174
32
2025-12-03 23:24
76894
19
2025-12-03 23:24
25184
93
2025-12-03 23:24
28394
21
2025-12-03 23:24
57691
26
2025-12-03 23:24
64783
65
2025-12-03 23:24
74659
14
2025-12-03 23:24
15763
43
2025-12-03 23:24
52179
72
2025-12-03 23:24
14593
78
2025-12-03 23:24
97681
71
2025-12-03 23:24
14567
51
2025-12-03 23:24
28145
31
2025-12-03 23:24
25981
17
2025-12-03 23:24
65213
47
2025-12-03 23:24
92487
67
2025-12-03 23:24
42758
13
2025-12-03 23:24
58974
28
2025-12-03 23:24
82769
91
2025-12-03 23:24
59413
41
2025-12-03 23:24
56724
78
2025-12-03 23:24
89637
61
2025-12-03 23:24
57294
89
2025-12-03 23:24
93548
17
2025-12-03 23:24
85473
54
2025-12-03 23:24
91543
85
2025-12-03 23:24
15924
37
2025-12-03 23:24
56149
96
2025-12-03 23:24
48562
94
2025-12-03 23:24
78432
68
2025-12-03 23:24
18945
63
2025-12-03 23:24
32146
85
2025-12-03 23:24
| 暖暖直播 | 小k直播姬 |
| 抖音成人版 | |
| 仙凡直播 | 香蕉app免费下载 |
| 百丽直播 | |
| 红桃直播 | 荔枝网直播 |
| 小k直播姬 | |
| 春雨app直播免费看 | 香蕉直播 |
| 柠檬直播 | |
| 阴桃直播 | 小妲己直播 |
| 香蕉直播 | |
| 仙凡直播 | 趣播 |
| 午夜直播 | |
| 蜘蛛直播 | 午夜直播 |
| 橘子直播 | |
| 九球直播 | 樱花直播nba |
| 迷笛直播 | |
| 韩国直播 | 四季直播 |
| 魅影直播视频 | |
| sky直播 | 魅影直播 |
| 黑白直播体育 | |