8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
8月14日電 據韓聯社報導,當地時間13日,韓國首都圈地區遭遇暴雨侵襲,已造成3人死亡。 據報導,預計到14日上午,首都圈、江原道地區、忠清道地區將有大雨。
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