8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
記者 王磊 攝 上一圖集 (成都世運會)自由潛水女子動態無蹼決賽:波蘭選手打破世界紀錄 下一圖集 (成都世運會)體育舞蹈標準舞比賽:23對選手賽場盡展舞姿 中國新聞網 1/3 8月10日,成都世運會男子壘球決賽因天氣原因取消,本將爭奪金銀牌的美國隊和日本隊均獲得金牌,本屆世運會集體球類項目的首枚金牌花落兩家。圖為美國隊隊員與日本隊隊員在頒獎臺前合影。 【編輯:李太源
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