力箭二號運載火箭發射設備工位安裝調試試驗取得圓滿成功
2025-11-10 11:39 2,879次浏览你是不是經常久坐不動、渾身酸痛 忙於生活卻無暇鍛鍊？ 想要省錢又健康？ 起床搓搓臉 晨起推推耳 飯後叩叩齒 3個簡單不花錢的「長壽動作」 每天堅持做 幫你疏通經絡、改善臟器、延緩衰老 這些動作看著簡單 可你真做對了嗎？ 比如搓臉要按什麼順序？ 獲取正確做法↓ 1 起床搓搓臉 好處：活血化瘀、舒筋通絡、保護皮膚、延緩衰老、提神醒腦。 具體動作： 1.把手洗乾淨，兩手心搓熱，放置雙眼處3～4秒； 2.兩手向上，然後往兩邊推到太陽穴，揉一揉，推20～30下； 3.到中間，手搓熱，從鼻翼兩側向外推，慢慢輕輕推20～30下； 4.手掌向下走，拇指放在耳後，中指和食指放在耳前，整個手掌順著下頜線向上推，推20～30下即可。 2 晨起推推耳 好處： 《黃帝內經》講，耳者，宗脈之所聚也。我們的耳廓穴位的分布就如同子宮內倒置的胎兒，每天可以多揉一揉。耳背後面有一條降壓溝，適用於有高血壓的人群。 具體動作： 兩手四指併攏，託住耳後輕輕往前推，使我們耳廓蓋住耳孔，然後鬆開，重複50下。 3 飯後叩齒吞津 好處： 叩齒吞津這個動作，有助於補腎氣，改善臟腑功能，對於促進面部血液循環、淡化黑眼圈也有一定好處。 具體動作： 1.上下叩動牙齒； 2.在叩動牙齒的過程中，口腔會自然分泌唾液，不要把它吐掉，自然咽下即可。如果唾液分泌少，也可以用舌尖頂住上顎，幫助唾液分泌。 注意事項： 如果牙齒已經出現了鬆動，在叩齒時一定要注意力度、次數，適可而止。 (CCTV生活圈)
8月11日電 據中國稀土集團微信公眾號消息，中國稀土集團有限公司發布嚴正聲明稱，近日，部分網絡媒體流傳「中國稀土集團與螞蟻集團、中國人民銀行共建全球首個稀土人民幣穩定幣」等相關信息。針對此虛假編造、嚴重誤導公眾並擾亂金融秩序的信息，中國稀土集團有限公司(以下簡稱「我司」)嚴正聲明如下： 一、我司從未與相關機構、單位就所謂「稀土人民幣穩定幣」開展任何形式的合作、磋商或計劃，該信息系不法分子惡意編造，請社會公眾和廣大投資者不信不傳。 二、我司提醒社會各界和廣大投資者警惕非法金融活動，注意防範風險，謹防財產損失。 三、我司已向有關部門反映，嚴正要求有關單位立即停止侵權、詐騙等不法行為，並對任何損害我司形象、利益的行為保留追究法律責任的權利。 四、任何對外重大合作事項請以我司官方渠道披露為準。
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