日常生活中,潛藏著一些被我們忽視的致癌元兇。了解這些物質並採取相應措施減少接觸,對於我們和家人的健康至關重要。 土榨花生油 很多人認為土榨花生油更香,但要特別提醒:土榨花生油一直都是強致癌物黃麴黴毒素超標的重災區,因為這些油沒有經過精煉處理,很容易讓黃麴黴毒素「安家落戶」。 除了土榨花生油,黃麴黴毒素也可能存在於發黴的花生、玉米等糧油產品中。因此,儲存糧食時建議保持乾燥、通風,出現黴變的食品應果斷丟棄。 那麼,如果家中的筷子或砧板不慎接觸了含有黃麴黴的糧油產品,需要整套丟掉嗎? 黃麴黴需要特定的環境和營養物質才能生長,要產生黃麴黴毒素也需要一定的條件,而筷子、砧板等不存在豐富的營養,較難產生黃麴黴毒素。 建議洗完筷子後,烘乾或晾曬後再放置於筷桶;砧板用完後記得擦乾,豎放或懸掛。此外,還要經常定期消毒。 檳榔 很多人都有嚼檳榔的習慣。然而,檳榔是世界衛生組織下屬的國際癌症研究中心定義的1類致癌物(1類致癌物是指有明確致癌作用的物質)。檳榔會導致口腔癌,嚼檳榔還有很強的成癮性,一旦開始嚼就很難戒掉。 口腔癌是最常見的頭頸部惡性腫瘤,全球每年新發病例約30萬例,其中近半數患者死亡。我國每年新增口腔癌患者約5.8萬例,男性患者佔70%以上。 專家介紹,與其他癌症相比,口腔癌比較容易發現。早期口腔癌的患者治癒率較高,在我國可以高達90%。一旦到了中晚期,五年生存率在55%~65%。希望大家能夠珍惜生命,遠離檳榔。 油煙 烹飪時產生的油煙是室內空氣汙染的主要來源之一,會對人體健康構成嚴重威脅。 有數據顯示,肺癌已超過乳腺癌成為女性最常見癌症。但是,女性通常吸菸率很低,為什麼肺癌發病率卻很高?其中一個原因就是高溫油煙。 油煙中的有害物質,如苯並芘、丙烯醛等,存在誘發肺癌的風險。研究表明,在不吸菸的女性群體中,長期接觸炒菜油煙的人肺癌的發生風險會提高3.79倍。 每次做飯應提前打開抽油煙機,烹飪結束後不要立刻關閉,應持續開啟幾分鐘,以清除殘留油煙。 平時做菜也儘量減少爆炒、煎、炸等容易產生油煙的烹飪方式,多採用蒸、煮、烤、涼拌。如果抽油煙效果不好,可以用微波爐、烤箱等工具替代明火烹飪。 魚生、醉蝦等 去南方沿海地區旅遊的朋友,很可能都吃過魚生、魚生粥等淡水魚蝦食品。 需要注意的是,淡水魚中有一種非常常見的寄生蟲——華支睪吸蟲,也叫肝吸蟲,是我國感染率最高的寄生蟲之一,是1類致癌物。 生吃淡水水產是造成肝吸蟲感染最重要的因素。目前已知有近70種淡水水產都可以感染肝吸蟲。因此,大家儘量不要生吃淡水魚蝦。自己在家做淡水魚蝦時,也要注意將案板、刀具以及容器等生熟分開,防止交叉汙染。 監製丨李浙 主編丨杜顯翰 作者丨阮光鋒 科信食品與健康信息交流中心副主任 審核丨張宇 中國疾病預防控制中心研究員 醫學博士 (央視新聞客戶端)
本報訊 8月6日至10日,2025·WKG全國青少年格鬥精英冠軍賽將在新疆阿克蘇市舉行。 據介紹,本屆賽事是世界綜合格鬥協會和國際綜合格鬥聯合會認證的青少年A級賽事,賽事採用WKG和M-1國際職業賽事標準,設立綜合格鬥、自由搏擊、拳擊三大項目。賽事首次設立強制衛冕機制,昭蘇站冠軍將接受阿克蘇站同級別冠軍挑戰,勝者贏得「雙倍含金量」全國金腰帶。同時,賽事主辦方還設置最高3萬元訓練基金,為優秀選手提供成長支持。過去三屆賽事已吸引全國上萬名青少年選手參與,優勝者可籤約職業俱樂部,獲得徵戰國際賽事機會。 本屆賽事還將發揮「體育+文旅」綜合效益,參賽的青少年選手在競技之餘,還有機會感受當地獨特的自然風光與民族文化魅力。通過國際標準賽事體系建設,本屆賽事不僅為中國格鬥運動培育新生力量,還以體育為紐帶推動區域文旅融合發展。(蘇 暢)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
96214
23
2025-11-07 06:08
97263
73
2025-11-07 06:08
76431
72
2025-11-07 06:08
51768
28
2025-11-07 06:08
95627
46
2025-11-07 06:08
57329
92
2025-11-07 06:08
57946
31
2025-11-07 06:08
63478
76
2025-11-07 06:08
29165
71
2025-11-07 06:08
93815
86
2025-11-07 06:08
46591
81
2025-11-07 06:08
36258
74
2025-11-07 06:08
45937
43
2025-11-07 06:08
82956
46
2025-11-07 06:08
58126
61
2025-11-07 06:08
51879
19
2025-11-07 06:08
28469
63
2025-11-07 06:08
21943
58
2025-11-07 06:08
89315
38
2025-11-07 06:08
35924
96
2025-11-07 06:08
23817
17
2025-11-07 06:08
53962
52
2025-11-07 06:08
92364
37
2025-11-07 06:08
49852
62
2025-11-07 06:08
92378
31
2025-11-07 06:08
94873
12
2025-11-07 06:08
93812
34
2025-11-07 06:08
43916
96
2025-11-07 06:08
34782
34
2025-11-07 06:08
38951
31
2025-11-07 06:08
75932
87
2025-11-07 06:08
14935
15
2025-11-07 06:08
24817
13
2025-11-07 06:08
92513
19
2025-11-07 06:08
67819
58
2025-11-07 06:08
67389
96
2025-11-07 06:08
23196
54
2025-11-07 06:08
27954
29
2025-11-07 06:08
81367
32
2025-11-07 06:08
82475
12
2025-11-07 06:08
47895
15
2025-11-07 06:08
83619
94
2025-11-07 06:08
89625
26
2025-11-07 06:08
89631
78
2025-11-07 06:08
89432
43
2025-11-07 06:08
32849
38
2025-11-07 06:08
81936
65
2025-11-07 06:08
76284
51
2025-11-07 06:08
27548
56
2025-11-07 06:08
35974
25
2025-11-07 06:08
97148
95
2025-11-07 06:08
| 凤蝶直播 | 绿茵直播 |
| 魅影5.3直播 | |
| 深夜大秀直播app | 少女6夜半直播nba |
| 抓饭直播 | |
| 伊人下载 | 快猫 |
| 妲己直播 | |
| 抖音成人版 | 现场直播 |
| 大鱼直播 | |
| 嫦娥直播 | 妲己直播 |
| 金桔直播 | |
| tvn直播 | 现场直播 |
| 魅影视频 | |
| 百丽直播 | 魅影直播游客免登录 |
| 黄瓜直播 | |
| 黑白直播体育 | 伊人app |
| 曼城直播 | |
| 尖叫之夜免费直播 | 打开b站看直播 |
| 花瓣直播 | |
| 西甲直播 | 妖姬直播 |
| 绿茵直播 | |