8月5日,國家中醫藥管理局召開健康中國中醫藥健康促進主題發布會之「暑期中醫藥養生」專題發布會。 暑期旅行,由於環境、飲食的變化導致水土不服,尤其是出現食欲不振、腹脹腹瀉、噁心嘔吐等胃腸道的症狀,困擾著許多人。中國中醫科學院望京醫院脾胃病科主任魏瑋在會上介紹,出現胃腸道不適,如果症狀較輕,可以嘗試中醫的食療。當出現腹脹不適時,可以選擇山楂、炒麥芽等茶飲,具有消食導滯的作用。或者食用烤饅頭片,中醫講「焦香入脾」能吸附腸胃的溼濁。如果有噁心嘔吐,人們可以取生薑三片、紫蘇葉5克,沸水衝泡以後加少許的紅糖溫服,從而達到溫脾和胃止嘔的作用。還可以配合按揉內關穴,腕橫紋上兩寸的地方,足三裡穴,各1—3分鐘的時間。 魏瑋提醒,在此期間,要注意飲食的清淡,不能再吃肉,避免過度的勞累,有助於恢復脾胃的運化功能。如果症狀持續、不緩解,應該去醫院及時就醫,不能在家裡、在酒店硬扛著。 (記者 謝龍飛 製作 樂小敏)
本報合肥8月10日電 記者馬榮瑞日前從安徽省林業局獲悉,安徽揚子鱷野外種群數量創歷史新高。監測數據顯示,截至2025年7月20日,揚子鱷國家級自然保護區揚子鱷產卵超3800枚,揚子鱷野外種群數量超1920條。 保護區管理局自然保護科科長龐帆向記者介紹,2021年至2025年,保護區連續5年開展了揚子鱷野外種群資源調查活動,調查數據顯示,揚子鱷野外種群數量已連續4年穩步增長,分布範圍也在進一步擴大。「在技術手段上,我們加強了紅外相機等設備的監測使用,實現對揚子鱷重點活動區域的24小時不間斷監測。對幼鱷數量和活動情況的重點監測資料成為本次調查的補充內容,彌補了人工調查的不足,使得調查數據更加全面。」龐帆介紹。 此外,保護區工作人員還通過對歷年揚子鱷野外種群資源連續性檔案進行詳細整理和對比分析,更清晰地了解揚子鱷種群數量的變化趨勢和擴散規律。通過放歸揚子鱷所攜帶的衛星追蹤器,工作人員實時獲取其位置、活動範圍等信息,結合日常對揚子鱷活動情況的監測數據,確保本次調查區域和範圍的科學性,以及調查數據的精準性。 據了解,保護區管理局組織成立「部門+鄉鎮+保護區」聯合巡護隊伍,開展聯合巡護,收繳地籠網等違法工具。組織開展揚子鱷保護「進社區、進校園」等宣傳活動,普及揚子鱷保護知識和相關法律法規。保護區管理局提供資料顯示,近年來,保護區累計恢復重建揚子鱷野外適宜棲息地近6000畝,如今,揚子鱷野外種群規模不斷擴大,野外幼鱷比例也顯著增加,種群結構趨於合理。
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