8月12日電 據北京應急微信公眾號消息,北京市規劃自然資源委聯合市氣象局8月12日11時發布地質災害氣象風險黃色預警,8月12日11時至8月13日11時,北京市密雲區東南部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險較高(黃色預警);房山區西北部、門頭溝區中部、昌平區大部、延慶區東南部、懷柔區中部和南部、密雲區大部、平谷區北部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險(藍色預警),請注意防範。 北京市水務局與市氣象局2025年8月12日11時30分升級發布山洪災害黃色預警:預計12日11時30分起,北京市平谷區、密雲區、懷柔區發生山洪災害可能性較大(黃色風險),延慶區、昌平區、房山區、門頭溝區可能發生山洪災害(藍色風險),請公眾遠離山洪溝道,暫停涉山涉水戶外活動,防範山洪災害。
8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
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