本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱,很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜,環境好壞不一,存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題,可以採取哪些預防措施?中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性,改善體脂率,因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說,遊泳如果不注意衛生,可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病,建議做好如下防護措施: 遊泳前,注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者,或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄,遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄,遊泳池水不乾淨,儘量避免下水。 遊泳時,佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長,否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水,應注意保暖、休息等。遊泳後,如果出現發熱、腹瀉等症狀,要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
體育強則中國強,國運興則體育興。習近平總書記是全民健身的倡導者、踐行者。他強調,加快建設體育強國,就要堅持以人民為中心的思想,把人民作為發展體育事業的主體。 在正定工作期間,習近平非常重視體育事業發展。1984年,他提出搞一場全縣全民運動會。運動會共10個項目,吸引了1300多人前來參加,現場一片熱火朝天。從那以後,正定的群眾體育活動蓬勃發展。 在習近平的眼裡,人民的健康、人民的體質、人民的幸福,都是一脈相承的。他強調「落實全民健身國家戰略,不斷提高人民健康水平」。 由於自然條件限制,中國「上冰上雪」人群長期主要集中在北方少數省區市。習近平以北京冬季奧運會為契機,大力發展群眾體育。 北京冬奧會開幕之際,全國參與冰雪運動人數達3.46億人,冰雪運動參與率24.56%。 發展體育運動,增強人民體質,是我國體育工作的根本方針和任務。如今,全民健身正蔚然成風,為建設體育強國、健康中國提供強大動力。 統籌:韓珅、王志斌 編導:姬楊、劉書含 記者:姬楊、張碩 攝像:閆志國 配音:王帥龍 新華社音視頻部製作
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