賞「尋光之夜」、逛「明式市集」，上海書展期間，徐家匯書院好戲連臺
2025-10-25 04:18 4,283次浏览本報記者 申少鐵 夏季天氣炎熱，很多人喜歡去遊泳館遊泳。遊泳館裡人員複雜，環境好壞不一，存在多種健康風險。廣大居民遊泳應該注意什麼健康問題，可以採取哪些預防措施？中國疾病預防控制中心研究員潘力軍對此進行了解答。 「遊泳可以提高心肺耐力和身體柔韌性，改善體脂率，因此受到越來越多人的喜愛。」潘力軍說，遊泳如果不注意衛生，可能感染紅眼病、中耳炎和胃腸道疾病，建議做好如下防護措施： 遊泳前，注意自身的健康狀況。有高血壓、心臟病患病史者，或者皮膚病、性病、急性結膜炎、腸道傳染病等患者不宜在公共遊泳池遊泳。注意遊泳場所的衛生質量。比如是否有衛生公示欄，遊泳池水是否渾濁等。如果沒有衛生公示欄，遊泳池水不乾淨，儘量避免下水。 遊泳時，佩戴好泳帽、泳鏡和耳塞。遊泳時間不宜過長，否則一些體質敏感的人可能會出現皮膚過敏等不良反應。遊泳後不要立即大量補水，應注意保暖、休息等。遊泳後，如果出現發熱、腹瀉等症狀，要及時就醫。 《人民日報》(2025年08月12日 第 17 版)
8月12日電 據北京應急微信公眾號消息，北京市規劃自然資源委聯合市氣象局8月12日11時發布地質災害氣象風險黃色預警，8月12日11時至8月13日11時，北京市密雲區東南部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險較高(黃色預警)；房山區西北部、門頭溝區中部、昌平區大部、延慶區東南部、懷柔區中部和南部、密雲區大部、平谷區北部發生崩塌、滑坡、泥石流等地質災害的風險(藍色預警)，請注意防範。 北京市水務局與市氣象局2025年8月12日11時30分升級發布山洪災害黃色預警：預計12日11時30分起，北京市平谷區、密雲區、懷柔區發生山洪災害可能性較大(黃色風險)，延慶區、昌平區、房山區、門頭溝區可能發生山洪災害(藍色風險)，請公眾遠離山洪溝道，暫停涉山涉水戶外活動，防範山洪災害。
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