8月14日電 預防中暑,首要任務是足量補水,而非補鹽。無論運動量大小,都應主動、少量多次飲水,不要等到口渴再喝。在高溫環境下,建議每小時補充500~1000毫升水,水溫不宜過高。對普通人而言,日常飲食中的鹽攝入量往往已經超標。如果再額外飲用淡鹽水,會進一步加重身體負擔,增加高血壓等心血管疾病的風險。(來源:@科學闢謠 中國新聞網微博)
成都8月11日電 (堯欣雨)11日中午,在成都世運會自由潛水女子動態無蹼FFS1-FFS2決賽現場,19歲的中國小將黃靖秋以91.0分的成績奪得金牌。 殘疾人自由潛水分動態有蹼、動態無蹼兩類,依據殘疾人的殘疾等級,分男女進行。運動員的目標是用一口氣在泳池中折返遊出儘可能遠的距離,最終按運動員遊出的距離長短進行排名。 值得一提的是,殘疾人自由潛水在成都世運會首次成為正式比賽項目,本次世運會也是中國首次選派殘疾人運動員參賽。
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