北京8月5日電 (記者 孫自法)施普林格·自然旗下專業學術期刊《自然-醫學》最新發表一篇健康研究論文指出,超加工飲食對減重和降低心血管代謝疾病風險的效果或不如最少加工飲食,即使這兩種飲食都遵循相同的官方飲食指南。 這一研究結果基於一項對英國55名成年人開展的社群水平的臨床試驗,揭示出在整體營養構成之外,食品加工程度對特定健康結局的可能影響。 該論文介紹,全球超加工食物消耗量在近幾十年裡快速增加,而肥胖症以及2型糖尿病和心血管疾病這類慢性病的發病率也在同期上升。在英國,50%以上的消耗食品被指為超加工食品,美國和歐洲的消耗水平與此類似。這類食品包括早餐穀物、甜食和量產的麵包。雖然大量研究一再發現,超加工食品的高攝入與不良健康結局的風險增加有關,但這些數據常受限於混雜因素,且無法建立因果關係。 在本項研究中,論文第一作者兼通訊作者、英國倫敦大學學院Samuel J. Dicken和同事及合作者開展一項隨機交叉試驗,比較以超加工食品為主和以最少加工食品為主的飲食,兩種飲食結構都遵循英國《健康飲食指南》中一組促進健康均衡營養的官方飲食建議。 此次試驗中的55名成人,或接受預製的超加工食品,如早餐穀物或即食千層意面;或接受預製的最少加工食品,如隔夜燕麥或自製肉醬意面,這些食品在8周內分別配送到家。休息4周後,受試者換成另一種飲食再繼續8周,從而能在受試者本人身上比較超加工食品和最少加工食品在6個月期間的影響。試驗期間,50名受試者至少完成了一種飲食。 論文作者發現,遵循英國《健康飲食指南》的兩種飲食都能在8周內顯著減重。不過,最少加工飲食的平均減重量為2%,而超加工飲食只有1%。除了減重,最少加工飲食能更有效改善與心血管代謝健康指標相關的身體成分,如降低脂肪總量、內臟脂肪和甘油三酯水平(但超加工飲食後的低密度脂蛋白膽固醇更低)。 同時,雖然總體飲食滿意度評分無顯著差異,但受試者對超加工飲食的風味和口味評分高於最少加工飲食。整體上,最少加工飲食下的自述食物渴望控制力顯著高於超加工飲食,這或支持了在最少加工飲食中看到的更低熱量攝入能促進更大的減重效果。 論文作者總結指出,這項研究結果表明,即使都遵循健康的飲食指南,食品加工程度也能影響體重管理和心血管代謝健康。他們也提醒稱,純素食、清真和猶太潔食等飲食限制人群,並未納入本次研究。(完)
今天(8月7日)上午10時,國務院新聞辦公室舉行國務院政策例行吹風會,財政部副部長郭婷婷和教育部有關負責人介紹逐步推行免費學前教育政策有關情況,並答記者問。 財政部副部長郭婷婷介紹,國辦《意見》明確,按照地方有關部門制定的公辦園保育教育費收費標準執行,也就是說: 對公辦園兒童原來收多少,現在就免多少; 對在教育部門批准設立的民辦園就讀的適齡兒童,參照民辦園所在地的同類型公辦園免除水平,相應減免保育教育費。 比如,某個民辦園經批准的保育教育費收費標準是每人每月800元,所在地同類型公辦園的保育教育費收費標準為500元;政策實施後,公辦園大班兒童就不用再交保育教育費了,民辦園大班兒童只需交差額部分,也就是300元。 (總臺央視記者 趙曙光 蔣勇)
免责声明:本文内容与数据仅供参考,不构成投资建议,使用前请核实。据此操作,风险自担。
82395
52
2025-11-09 12:25
59413
49
2025-11-09 12:25
45879
24
2025-11-09 12:25
82759
21
2025-11-09 12:25
48563
54
2025-11-09 12:25
21954
98
2025-11-09 12:25
24381
91
2025-11-09 12:25
74392
85
2025-11-09 12:25
64719
71
2025-11-09 12:25
25174
25
2025-11-09 12:25
12457
19
2025-11-09 12:25
86924
61
2025-11-09 12:25
21759
62
2025-11-09 12:25
37841
58
2025-11-09 12:25
81246
54
2025-11-09 12:25
59684
69
2025-11-09 12:25
91274
37
2025-11-09 12:25
24319
54
2025-11-09 12:25
58691
54
2025-11-09 12:25
48715
29
2025-11-09 12:25
31689
78
2025-11-09 12:25
46598
73
2025-11-09 12:25
76281
57
2025-11-09 12:25
16953
12
2025-11-09 12:25
67924
63
2025-11-09 12:25
58941
67
2025-11-09 12:25
56748
56
2025-11-09 12:25
98716
81
2025-11-09 12:25
48129
71
2025-11-09 12:25
24537
71
2025-11-09 12:25
15369
24
2025-11-09 12:25
75468
86
2025-11-09 12:25
47259
72
2025-11-09 12:25
39865
94
2025-11-09 12:25
37612
98
2025-11-09 12:25
62851
68
2025-11-09 12:25
26479
52
2025-11-09 12:25
31426
84
2025-11-09 12:25
83245
29
2025-11-09 12:25
81537
97
2025-11-09 12:25
46983
43
2025-11-09 12:25
83412
46
2025-11-09 12:25
67548
17
2025-11-09 12:25
68137
24
2025-11-09 12:25
78129
83
2025-11-09 12:25
64598
15
2025-11-09 12:25
92856
12
2025-11-09 12:25
21478
13
2025-11-09 12:25
93287
39
2025-11-09 12:25
14935
76
2025-11-09 12:25
84137
53
2025-11-09 12:25
| 蜜桃直播 | 花瓣直播 |
| 莲花直播 | |
| 四季直播 | 伊人下载 |
| 桃花直播 | |
| 伊对免费下载 | 巧克力直播 |
| 看b站a8直播 | |
| 成人免费直播 | 伊人直播 |
| 月夜直播在线观看 | |
| 直播全婐app免费 | 看b站a8直播 |
| 比心直播 | |
| 深夜直播 | 魅影5.3直播 |
| 小蝌蚪app | |
| 蜜桃app | 魅影5.3直播 |
| 私密直播全婐app免费 | |
| 魅影直播 | 月神直播 |
| 蜜桃直播 | |
| 黄播 | 秀色直播app下载 |
| 蝴蝶直播 | |
| 百丽直播 | 西瓜直播 |
| 浪花直播 | |