鍛鍊莫跟風，這些誤區要注意 | 科學減重一起來
2025-12-06 23:19 4,761次浏览圖為張世明展示果樹枝幹上的青苔。記者 張麗君 攝 8月8日，70多歲的臺胞張世明紮根福建省南平市建陽區麻沙鎮十三年，其現有近4000株果樹，總產量近30萬斤。圖為張世明在忙碌之餘研發霧根種植。記者 張麗君 攝 8月8日，70多歲的臺胞張世明紮根福建省南平市建陽區麻沙鎮十三年，其現有近4000株果樹，總產量近30萬斤。圖為張世明(左一)與遊客分享今年最後一批果實。記者 張麗君 攝 8月8日，70多歲的臺胞張世明紮根福建省南平市建陽區麻沙鎮十三年，其現有近4000株果樹，總產量近30萬斤。圖為張世明(中)與農戶展示收穫的水果。記者 張麗君 攝 8月8日，70多歲的臺胞張世明紮根福建省南平市建陽區麻沙鎮十三年，其現有近4000株果樹，總產量近30萬斤。圖為張世明在採摘水果。記者 張麗君 攝
8月12日電 據中國駐大阪總領館微信公眾號消息，近期，駐大阪總領館領區發生數起中國遊客旅行安全事件，總領館提醒領區中國遊客： 1、保持通訊暢通，外出行程信息告知親友。旅途中請保持警惕，特別是在熱門景點、公交地鐵等人群密集場所，注意觀察周圍環境，避免推攘踩踏。 2、遵守當地法律法規，尊重當地風俗習慣，遇事保持冷靜，避免衝突爭執，理智溝通化解矛盾，切忌採取過激行為，以免造成自身權益受損。 3、關注當地治安狀況，提高自我防護意識，謹慎選擇出行地點。避免前往治安較差區域、偏僻巷道及紅燈區，避免夜間獨自出行。請勿參與色情活動。如遇可疑跟蹤或突發狀況，請及時聯繫當地警方報案。 日本緊急求助電話：110(警察)、119(急救、消防)、118(海上事故、海難) 外交部全球領事保護與服務應急熱線(24小時)：+86-10-12308 或 +86-10-65612308 駐大阪總領館領事保護與協助電話：+81-6-6445-9427
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